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187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac
  • 07/11/2019
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187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac

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Descripción de 187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac

Sí, quien mas quien menos, tenemos mochilas emocionales: cargas de emociones que no "descargamos" en el pasado. Y ahí están: condicionando nuestro presente!
Con el coach y escritor Rafael Vídac (que honor) hoy, de nuevo, aportamos gotas de conciencia. En este caso, para descargar ese peso innecesario que puede que te esté frenando!

Y... que no te frene tu "mente", tu Ramona, y da el paso: aprende a meditar meditando, accede a un grupo de motivados: Grupo de Imparables Mindfulness. Infórmate en www.clubbuenosdias.com
¡Te esperamos!

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meditación ansiedad meditar mindfulness mindful


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Comentarios

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Pablo

gracias por tu saludo. siempre feliz de escucharte.

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cm2719

Enhorabuena

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Estefanía

Gran idea la de la lista de Spotify! Gracias Oliver por ayudarnos a tantas personas!

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PETETE

viviendo en los tiempos que vi vimos, os van a abrir una plataforma a favor de los pobres cojines , muy chulo el programa de hoy, las frases muy interesantes y bonitas, aunque soy de la opinión que el efecto de una frase dura más o menos que el efecto de un bermout . Enhorabuena sensei

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