Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Un audio para trabajar en profundidad, prestando mucha atención al significado de cada palabra; qué significa? qué me dice a mí? Así lo voy a tratar de digerir. Gracias como siempre, tu aportación es vital
"Se buscan retiros en el campo, en la costa y el monte. Tú también sueles anhelar esos destinos. Pero todo eso es de lo más vulgar, porque puedes, en el momento que te apetezca, retirarte en ti mismo. En ninguna parte un hombre se retira con mayor tranquilidad y más calma que en su propia alma..." Marco Aurelio (Meditaciones, Libro IV)
Gracias por este audio Álvaro, me ayudas reflexionar, como te comenté estoy de baja por ansiedad pero ya voy encontrándome mejor y con ganas de trabajar, lo que ocurrió es que el miedo a volver al trabajo y que vuelvan los ataques de pánico lo tengo en mi mente muchas veces al día, al menos ahora me doy cuenta y algo aún mejor, pienso....que no es al trabajo a lo que tengo miedo, sino a mis pensamientos los cuales me llevaron hacia ese estado de ansiedad, por tanto me tengo miedo a mi. Entonces...si yo creo el miedo con mis pensamientos, el miedo soy yo, y si yo soy el miedo, cómo puedo temerme?porque he actuado sin consciencia durante mucho tiempo,tomando malas decisiones para mi bienestar y salud mental. Tengo miedo a dormirme de nuevo y a qué mis sombras me lideren. Puede ser? Un abrazo.
Gracias Álvaro, me has recordado claves fundamentales para aplicar. un cordial saludo.
Cómo afinas Álvaro. Contigo no hay lagunas ni ambigüedades, sabes llegar siempre al fondo de la cuestión. Gracias, un abrazo.
Gracias por otro audio con tanto sentido Álvaro :) Un abrazo!!!