Café con Hierro

Episodio 19 - Esperando a los Regionals

Comentamos últimas noticias de halterofilia, sobre los Union Games de Valladolid y sobre los...

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Episodio 18 - Rogue; Estados mentales en CrossFit

Hablamos sobre Rogue, marca de referencia en CrossFit y de cómo pasó de ser un pequeño taller de...

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Episodio 17 - Resurgiendo

Volvemos con una nueva etapa, con nuevas voces pero con el mismo espiritu informativo y...

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Episodio 16 - Especial Regionals

Nos tomamos un café mientras comentamos a nuestra manera los resultados de los Regionals 2017 de...

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Episodio 15 - Europeo de halterofilia y Regionals

Hablamos del campeonato europeo de halterofilia, los proximos eventos en España. Dudas sobre...

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Episodio - 14 Hasta siempre Pablo

Dedicamos el programa al fallecido Pablo Ráez. Hablamos del campeonato de España de Halterofilia...

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Episodio 12 - Entrenar con cabeza es entrenar bien

Hablamos de los Open de 2017 de CrossFit, sobre nuestras quinielas y las ultimas noticias de Dave...

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Episodio 11- Preparados, listos, ya

Hablamos mientras nos tomamos un café de cómo se puntúan las competiciones españolas de...

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Episodio 10 - Una nueva esperanza

Hablamos sobre halterofilia, entrenamientos de crosstraining y su historia reciente, novedades de...

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Episodio 9 -Navidades de Hierro

Hablamos sobre las ultimas noticias de halterofilia, la agenda para el principio de año, algo de...

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Capítulo 8 - Pupurrí de temas de actualidad

Carreras populares y preparación, ligas de halterofilia que quedan y las que acaban de terminar,...

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Capitulo 7 - Entrevista a Joan Gallardo

Entrevistamos a uno de nuestros grandes referentes, tanto en lo profesional como en lo personal....

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Capitulo 6 - Mr. Olympia 2016

Hablamos sobre culturismo, Mr.Olympia 2016. Todos los detalles que nos han sorprendido y cosas...

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Capitulo 5 - Programas de entrenamiento, lesiones y otras perlas

Hablamos sobre los sistemas de entrenamiento que puedes encontrar en el mercado, cuanto cuestan y...

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Capítulo 4 - Halterodoping, The Grid League, CrossFit Team Series, Nutrición

Hablamos sobre los últimos casos de dopaje en los JJOO y las repercusiones que tienen para el...

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Capítulo 3 - Lidia Valentin en Rio, niveles de CrossFit

Hablamos sobre halterofilia, medallas conseguidas, qué han hecho los españoles en Río, comentamos...

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Capítulo 2 - Campeonatos halterofilia, tramposos, Mr. Olympia

Hablamos sobre halterofilia y los campeonatos locales y regionales para principiantes y amateurs,...

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Capítulo 1 - CrossFit Games 2016 y otras locuras

Presentamos nuestro podcast!!! Espero que os lo paseis tan bien escuchándolo como nosotros...

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