iVoox Podcast & Radio

CAPÍTULO 32: El suelo pélvico. Una explicación fácil.

20/01/2021
943
3
0

Audio not available. Try it later.

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

CAPÍTULO 32: El suelo pélvico. Una explicación fácil. description

¡Hola!

Soy Alberto Segovia, y en este capítulo pretendo simplificar en todo lo que me sea posible, pero sin desvirtuar la calidad del mensaje, algo tan complejo e importante para tu salud general, como es el suelo pélvico.

Primeramente, quiero comunicarte que, los capítulos 33 y 34, están dedicados a dar mayor respuesta a las particularidades de “El suelo pélvico femenino” y “El suelo pélvico masculino”, respectivamente. Por tanto, si quieres investigar más sobre el tema, ahí te sigo dando información, útil para la vida diaria, y de inmediata aplicación.

Así que ahora, ajusta el volumen de este audio a tu gusto… ¡Y comenzamos!

Hoy vamos a dividir la explicación en cuatro puntos:

Primero explicaré brevemente qué es y dónde se encuentra el suelo pélvico.

Después hablaremos del porqué original de todos sus males.

Mientras que en el tercer punto veremos quienes son los principales agresores del suelo pélvico y, por tanto, qué indicativos debemos tener en cuenta para decidirnos a realizar una revisión médica de esta zona.

Para finalizar, te daré mi opinión sobre cómo se han de trabajar estas musculaturas que componen el suelo pélvico, para que estén saludables y funcionen correctamente.

salud mayores prevención pilates entrenamiento

This audio is liked by: 3 users

Comments

More Gesundheit, Heim und Konsum

More episodes El Podcast de PILATES 4K

CAPÍTULO 33: El suelo pélvico femenino.
27/01/2021 | 13:57
CAPÍTULO 34: El suelo pélvico masculino.
03/02/2021 | 12:00
CAPÍTULO 35: Entrevista con Luisa Core
10/02/2021 | 01:14:56
CAPÍTULO 36: Necesitamos tu ayuda. Salvemos a los Studios de Pilates.
17/02/2021 | 14:56
CAPÍTULO 37: Pilates como metáfora de la vida.
24/02/2021 | 11:39

Descubre podcasts de otros países

El podcast de Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es

Workout Lab Podcast

Aquí podrás encontrar esa puerta abierta a un nuevo concepto, idea y/o pensamiento, fuera de mitos y dogmas, que te llevará a querer profundizar más sobre todo lo que rodea al mundo del FITNESS y algún que otro charco. Fitness no es solo entrenar y comer. Podréis escuchar a personas referentes del mundillo, entrevistas, mesas redondas, debates y alguna que otra reflexión al aire con el micro encendido. Cada jueves tendréis una nueva entrega y si la batalla lo permite, también los lunes. A los mandos del Laboratorio por Edu Martos Cuenta Instagram: @_workout.lab WARRIORS BOOM 💣 💪🧨

Podcast de NUTRIBELLA

Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.

Estoy Sano

Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad sin dogmatismos. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable. Bienvenido a Estoy Sano

Radios populares: