¿Cómo gestionas tu comunicación emocional?

Lo más importante de la comunicación es escuchar lo que no se dice muy buenas tardes a todos y como todos los viernes estamos aquí en nuestro programa de desarrollo personal cauce ando entrena tu mente y alcanza tus sueños y estamos aquí porque vamos a hablar de un tema muy importante quiero también saludar los amigos que se están uniendo en instagram en este momento somos en tres iban buenas tardes carlos i andrés muchas gracias a los cuales en este momento le estoy haciendo un poquito de spoilers como decía porque fundamentalmente este programa es grabado y entonces ellos ahora mismo en directo en instagram están teniendo una antelación bien entonces como habéis escuchado de la frase introductoria ahora el argumento de hoy es algo que me toca muy de cerca por qué porque fundamentalmente vamos a hablar hoy de comunicación emocional todo lo que es esa manera de expresar los que tenemos tanto de la tanto de la parte verbal lo que decimos por supuesto pero sobretodo visto que es comunicación emocional de la parte que no se suele expresar con palabras o a veces que expresamos hasta incluso mal que es toda la parte emocional nuestros sentimientos nuestras nociones entonces quiero que os quedáis un ratito conmigo hoy también como todos los viernes porque seguramente este programa os resultará muy muy útil de hecho numerosos estudios desde la infancia ascender ir dan a demuestran perdón cuanto sea importante el saber comunicarnos desde la manera más emocional y más interior posible no porque si ya de por sí si tenemos la a veces la dificultad de de expresarnos por lo que pensamos porque muchas veces el diálogo interior nuestro no es digamos de lo más lineal y de lo más claro posible por eso tenemos muchos conflictos internos pues entonces imaginaros imaginaros toda la parte emocional que está allí que nos pertenece pero que no sabemos gestionar realmente cómo podemos llegar a mejorar nuestras relaciones sobretodo interpersonales pero también laborales familiares o sea podemos y tenemos una herramienta que es una habilidad muy importante por desarrollar porque es la que nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida y la primera pregunta que quiero ponerte es crees que dominas o cuanto menos gestión así sabes gestionar esa capacidad tú