Podcasts de Bienestar y Familia

Meditación 23. Relajación Guiada para soltar tensión y dormir mejor

Esta es una relajación guiada de 30 minutos. Está basada en la exploración del cuerpo del método...

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Claves de la Felicidad: La Ciudadela Interior 5

"Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están en tu poder: tu voluntad, tus ideas...

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308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos...), con el Dr. Neyro

Hoy hablo con el Dr. Jose Luis Neyro sobre la vitamina D. Algunos de los temas que tocamos: -...

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Afirmaciones positivas

Afirmaciones positivas muy relacionadas con la Ley de la Atracción y el Ho'oponopono, un sistema...

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Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3

“Cualquier persona capaz de hacerte enfadar se convierte en tu dueño” – Epicteto Volvemos con...

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Salud financiera: cómo poner en order tus finanzas para vivir mejor con Natalia de Santiago. Episodio 139.

"Poder gastar en el futuro es lo que te convierte en rico, mantener tu estilo de vida, no hoy,...

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Meditación: sanar el cuerpo con la mente

Meditación. sanar el cuerpo con la mente - OSHO, canalización de Lucía Uozumi

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MEDITACIÓN GUIADA - Autoestima

La autoestima, también denominada amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional...

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269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo

Hoy hablo con la Dra. Ana María Cuervo, experta en envejecimiento y autofagia, y directora de su...

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Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta!

En este segundo episodio del podcast de Cristina Mitre charlamos con la nutricionista Victoria...

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La pareja consciente. Una nueva forma de disfrutar del amor - Borja Vilaseca

La ponencia "La pareja consciente. Una nueva forma de disfrutar del amor" se realizó en el marcó...

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Meditación con Ho oponopono.Audio Subliminal Positivo

NOTA: PARA REALIZAR UN SUBLIMINAL HAY QUE SEGUIR ESTAS RECOMENDACIONES. COMPARTO ESTA...

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239: Carencias de la Educación Normativa, Filosofía de Vida, Decisiones Valientes y Estoicismo para una Pandemia, con Fa

Hoy hablo con Fabián C. Barrio, una persona muy interesante que combina en sus videos filosofía...

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Meditación Para Centrar Tu Energía Y Manifestar Tus Sueños

Una Meditación Guiada por la Dra. Michelle Nielsen que te va ayudar a: * Conéctate a un...

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Cosmética que de verdad funciona y falsos mitos. Entrevista con la experta en dermocosmética Gema Herrerías.

En este capítulo 1, la farmacéutica y experta en dermocosmética Gema Herrerías da respuesta a...

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Retinol: Todo los que necesitas saber sobre el activo cosmético favorito de los dermatólogos

Hoy, mi invitada al podcast es la dermatóloga Cristina Eguren, fundadora y directora médica de...

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Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso....

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303: Estrategias para Mejorar los Hábitos y la Productividad, con el Mago More

Hoy hablo con el Mago More, autor del libro "Superpoderes del éxito para gente normal", sobre...

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Microbiota y permeabilidad: la llave de la salud está en tu intestino con la Dra. Silvia Gómez Senent. Episodio 151

Hoy, me acompaña la Dra. Silvia Gómez Senent, quien tiene una larga experiencia estudiando el...

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Estrategia y entrenamiento para lograr una vida sana y próspera. Ep. 14

En este episodio hablamos con el doctor Mario Alonso Puig, especialista en cirugía general y del...

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