Medita Podcast. Meditación Guiada en español.

Pranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro. MDT182

El Pranayama que realizaremos el día de hoy, llamado respiración yóguica, combina tres técnicas...

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¿Qué significa Namasté y por qué lo repetimos tanto? MDT181

En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto todo acerca de la palabra Namasté. Recuerda...

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El Yoga más allá de las posturas, entrevista con Vanesa Valor. MDT180

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te traigo a nada más y nada menos...

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¿Cuál es el primer paso para conectar con mis ángeles? Extracto de la entrevista con Nicole Domit MDT179

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero...

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Meditación para conectar con la naturaleza, guiada por Mar del Cerro. MDT178

El día de hoy he preparado una meditación para ti muy especial, realizaremos una visualización...

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Convierte tu celular en una herramienta de Mindfulness. MDT177

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, quiero compartirte una de las primeras...

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Reconectando con la naturaleza para potenciar nuestro bienestar, entrevista con Elisa Hortaliza. MDT176

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una...

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Mini ritual para darle la bienvenida a la primavera. MDT175

En esta sesión de Medita Podcast Mini te comparto 5 pasos para crear un mini ritual de bienvenida...

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Meditación para hacer las paces con tu ciclo menstrual, guiada por Mar del Cerro. MDT174

En la sesión de hoy te llevo por un hermoso viaje para conocer, abrazar y hacer las paces con tu...

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¿Qué son los chakras y qué pasa si están en desbalance? MDT173

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy quiero...

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Conocer cómo funciona tu cuerpo es tu derecho, entrevista con Carolina Saldarriaga. MDT172

Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Carolina Saldarriaga de...

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¿Por qué me quedo dormida al meditar? MDT171

Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te tengo la respuesta...

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Afirmaciones de salud para mentes abrumadas, guiada por Mar del Cerro. MDT170

En esta práctica de meditación te invito a repetir conmigo afirmaciones de salud, para esos...

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¿Cómo pasar de una mentalidad fija y limitada a una mentalidad de crecimiento? Entrevista con Gabilú Mireles. MDT168

Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Gabilú Mireles nos comparte todo...

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¿Cuál es el primer paso para comenzar a practicar el amor propio? MDT167

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast mini, hoy quiero compartirte un extracto de la...

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Meditación de atención a la respiración, guiada por Daiana Belbruno. MDT166

Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy vamos a...

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¿Qué papel tiene el Mindfulness y la espiritualidad en la psicología actual? Entrevista con Daiana Belbruno MDT164

Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Daiana nos comparte desde su...

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Bienvenido Medita Podcast mini. MDT163

A partir de hoy nos escuchamos también los viernes en Medita Podcast mini, nuevos episodios de 5...

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Meditación de conexión con tu esencia, guiada por David Barraza. MDT162

Bienvenid@s a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos guía en una...

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¿Qué es el Reiki y cómo sé si es para mí? Entrevista con David Barraza. MDT161

Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy David Barraza nos comparte todo...

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