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Descubrimos los mitos de la nutrición deportiva con la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego

En el capítulo 24 del podcast de Sport Life, la responsable de salud y nutrición de la revista y...

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Los pistachos americanos en deportistas, una fuente de proteína completa y fibra

Los frutos secos son saludables y forman parte de la dieta mediterránea. De ellos, los pistachos...

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Entrevista a Ingrid Pino, atleta y biotecnóloga de los alimentos

Ingrid Pino es atleta del FC Barcelona y biotecnóloga de los alimentos. Hablamos con ella en el...

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PODCASTS SPL #24 - Mitos y errores de la nutrición deportiva

En el capítulo 24 del podcast de Sport Life hablamos en detalle de nutrición para deportistas y...

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El entrenamiento de la mujer corredora, con Ainhoa Velasco

En un capítulo especial sobre la Carrera de la Mujer no podíamos dejar de hablar del...

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María José Pueyo, la incombustible embajadora y campeona de la Carrera de la Mujer

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PODCAST SPL #23 - La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, algo más que correr

La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana se está celebrando este año de manera virtual...

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Las recetas fitness ricas en proteínas de Paula Ellis

En el podcast número 22 de la revista Sport Life, Paula Ellis nos presenta algunas de las recetas...

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Proteínas para deportistas. Paula Ellis resuelve las dudas más habituales

Hablamos de los batidos de proteínas y ayudamos a resolver las dudas más habituales sobre su...

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PODCAST SPL #22 - Batidos de proteínas, consejos y recetas por Paula Ellis

En el podcast número 22 de la revista Sport Life hablamos de uno de los suplementos más...

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El secreto de la definición muscular de los ciclistas, con la Campeona del Mundo Dori Ruano

Dori Ruano es deportista y entrenadora. Fue campeona del mundo de ciclismo en pista y además es...

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Qué suplementos quemagrasas funcionan y cuáles son peligrosos, con María Casas

María Casas es farmacéutica, asesora nutricional y deportiva y experta en suplementación...

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¿Por qué cuesta tanto perder grasa? Las mejores estrategias de Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez es uno de los entrenadores referencia en el mundo del fitness en España. El...

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Cómo disminuir el porcentaje de grasa corporal de forma segura, con Raúl Notario

Raúl Notario es entrenador y director del área de deporte y nutrición en la Universidad Alfonso X...

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PODCAST SPL #21. Quemar grasas: cómo entrenar y alimentarse para conseguirlo

Varios expertos nos ayudan a entender la mejor manera de quemar grasa a través de la alimentación...

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Mejora tus defensas frente a la Covid-19 con una alimentación adecuada

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Los suplementos naturales que ayudan a mejorar nuestras defensas

Además de cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio físico, hay otras maneras de cuidar las...

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Cómo mantener las defensas altas frente a la Covid-19 con ejercicio

Ismael Galancho es entrenador, dietista e influencer. En el capítulo número 20 del podcast de...

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Cómo protegernos frente a la Covid-19 con buenos hábitos de vida

Bandera, médico endocrinólogo y divulgador de contenidos de medicina y salud en Instagram y...

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PODCAST SPL #20 - Potencia tus defensas frente a la Covid-19 con ejercicio y buena alimentación

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