Podcasts de running

E15 - find your everest podcast - traveserina + previa mundial trail running + eurafrica trail + travesera

En este 15 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de siguientes temas:...

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E28 - find your everest podcast - remi bonnet mammoth golden + alain santamaria gorbeia + greta alto aller

En este 28 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, nos acompaña Andrés García...

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E03 - FIND YOUR EVEREST PODCAST - Pablo Villa, Calendario de Kilian Jornet y material para 10 horas de carrera

En este tercer episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de: -...

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E35 - find your everest podcast - viaje kenia + psicologa deportiva con psicoentrenate.training+

En este 35 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Hablamos del viaje a Kenia...

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ROCK AND RUNNING #077 Back to Action!!

Back To Action, este es nuestro grito de guerra para deciros que hemos vuelto. Han sido varios...

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55. Los 7 principios del entrenamiento

Para tener un plan de entrenamiento deberás cumplir los 7 principios del entrenamiento para poder...

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E17 - find your everest podcast - miguel heras en riaño + marathon mont blanc + western states + novedades material

En este 17 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de siguientes temas:...

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174. El corredor flexible

La flexibilidad metabólica es esencial tanto para los deportistas de resistencia como para la...

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E20 - find your everest podcast - trail monte dobra + merillas skyrunning + maurten bicarb

En este 20 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de siguientes temas:...

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97. Pequeños cambios, grandes resultados

Si tan solo mejoraras un 1% en un mes, no notarias una mejora muy significativa. Si mantienes ese...

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99. Kilómetros basura

¿Existen kilómetros que pueden afectar a tu estado de forma de manera negativa? En el episodio...

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144. Un maratón en primera persona

!Una experiencia más! Te cuento con pelos y detalles mi maratón de Valencia. El día previo, el...

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211. ¿Entrena igual? Trail / Asfalto

Hoy vamos a adentrarnos en el mundo del running y a comparar las preparaciones de entrenamiento...

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KILIAN JORNET CALENDARIO + BACKYARD ULTRA + VICTORIA DE ANDRÉS GARCIA| T02E06 FIND YOUR EVEREST PODCAST by Javi Ordieres

En este sexto episodio de la segunda temporada del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: -...

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Corriendo con música #5 (180 bpm / 30 min / tempo workout)

Sesión de música para 30 minutos de entrenamiento de running a 165 pasos por minuto Visita mi...

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159. Conceptos técnicos para runners

Lo has visto en el reloj, tu entrenador te lo ha dicho o lo has oido en un calentamiento con...

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Tirada Larga 2×16 | El Polígono del Running

Programa número 16 de la segunda temporada del Podcast Tirada Larga, presentado por Angel...

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E27 - find your everest podcast - remi bonnet record pikes peak + alain santamaria campeonato españa kilometro vertical

En este 27 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres: - Analizamos todo lo...

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Episodio 85. Dieta low-carb, dieta high-carb. ¿Qué pros y contras tienen en mi rendimiento y mi salud?

Ya hemos hablado sobre nutrición en otros episodios. Uno fue el 78, donde dimos todos los...

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90. Tapering

Reducir en ingles. Esta fase es una estrategia que se utiliza en las programaciones cuya...

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