mercedes

mercedes

8 Cositas buenas para un día “plof”

Si hoy tienes el ánimo por los suelos, estás súper cansado/a, o no sabes qué te pasa, pero no...

Add to ... 

¿Te estás planteando una relación abierta?

Una relación abierta requiere de mucho diálogo y mucha honestidad contigo y con tu pareja. Te...

Add to ... 

El sexo que me atrapa y a ti solo te tienta

Es difícil de entender lo que cuesta aceptar que la otra persona no quiere ser tu pareja por...

Add to ... 

3 poderosos pilares contra las trampas de la mente

La mente tiene la mala costumbre de ahorrarse esfuerzo y engañarnos. Si sigues estos tres...

Add to ... 

El deseo de ser madre y lo que nadie te cuenta

Creo que debo hablarte del deseo de ser madre porque esto de ser madre, ha pasado de ser algo...

Add to ... 

ENTREVISTA CON ANNA: Cómo encajar en un grupo nuevo cuando eres diferente

Esta vez Anna (su verdadero nombre) y yo no nos conocemos. Aun así, charlamos sobre sus dudas a...

Add to ... 

¿Puedes decir algo amable a tu pareja?

Te presento una estrategia estupenda para conseguir que vuestras conversaciones/discusiones no se...

Add to ... 

¿Qué cosas pasan en tu zona de confort?

Pensar en tu zona de confort y ver cómo puedes expandirla, es algo que te va a ayudar a conseguir...

Add to ... 

El secreto para superar tus celos sin que se despierte el orangután

Si te encuentras atrapado/a por unos celos irracionales que te avergüenzan porque tú no eres así,...

Add to ... 

¿Sufres el síndrome de ser dejado/a?

Si te han dejado y estás sufriendo sin conseguir pasar página, si no te permites dar salida a tus...

Add to ... 

¡Lo que cuesta cambiar un hábito! mi experiencia en el gim…

Te cuento mi experiencia a la hora de incorporar de nuevo el gimnasio en mi vida. No está siendo...

Add to ... 

La culpa oculta que no te deja amar sin sufrir

Si te preguntas qué hiciste mal para que no te amaran incondicionalmente, la respuesta es nada....

Add to ... 

El deseo de morir no reconocido

Cuando te ves sin fuerzas paras salir de tu adicción o de tu depresión, o de lo que sea que te...

Add to ... 

ENTREVISTA CON FRANCISCO: “Ella pedía un hombre que yo no era”

Francisco nos va desgranando poco a poco su experiencia con una pareja que le atrae mucho, con la...

Add to ... 

Cuando todo se derrumba…

Si el dolor o el estrés te paralizan, aunque te cueste creerlo, no es el fin del mundo. Te cuento...

Add to ... 

¿Cómo se supera un amor no correspondido?

Cuando no nos corresponden nos duele en el alma, sin embargo, sabemos que solo nos queda aceptar...

Add to ... 

Claves para construir buenos hábitos y sentir todo su poder

Si quieres emprender un proyecto o un cambio en tu vida, no te olvides de construir buenos...

Add to ... 

¿Cómo hemos podido llegar a esto? de las discusiones a la ruptura

Hoy te quiero demostrar qué sucede cuando uno de los miembros de la pareja o ambos caen en un...

Add to ... 

ENTREVISTA CON ANA: Las dudas de hacer terapia y el tabú de contarlo

Ana comparte con todos nosotros cómo se sintió ella cuando comentó en su entorno que estaba...

Add to ... 

Si tú me dices ven, lo dejo todo

Cuando la admiración y el enamoramiento se entremezclan es muy fácil dejarlo todo por amor. Es lo...

Add to ...