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Comentarios
Quisiera hacer mi pequeño aporte al tema, ya que como experta en Hipnosis Clínica, lo trabajo todos los días. El punto clave está en que nadie nos enseñó a reconocer nuestras emociones, estos habitos o compulsiones son los llamados, DISTRACTORES, acciones diversas que finalmente no importa si se llama, (fumar, comer, drogarse o ir al gim 10 horas al dia. No son más que herramientas que consiguen que por un tiempo determinado, nos sintamos bien y olvidemos una emocion/sensación que nos incomoda. Como bien preguntabas, Luis ¿por qué no lo puedo controlar o evitar? Y la respuesta es, porque nuestras emocio es y hábitos están en el subconsciente, en esa caja de caudales, en ese disco duro de nuestra mente que se grabo y guardó en un momento determinado de nuestra vida y que para acceder ahí, necesitaremos la contraseña. Muchaas gracias a los dos y a ti Luis por tu fantástico podcast Lola Castellón