Nutrición desde Cero

Nutrición desde Cero

🔴Aceite Oliva "Virgen" vs "Virgen Extra": ¿Hay muchas Diferencias? ▷1x22

Hoy te voy a contar si realmente existen diferencias en la calidad entre los aceites de oliva...

Add to ... 

🥫¿De qué está hecho el Líquido de las Conservas? ▷1x21

Hoy te voy a contar cuál es la naturaleza del líquido que se encuentra en los alimentos en...

Add to ... 

🍱La mejor Dieta para 2022 #ReflexionesDeUnDietista ▷1x20

Hoy te voy a contar cuál es la dieta perfecta para este año 2022. ⚫️Contenido más...

Add to ... 

🍲¿De qué están compuestas las Pastillas de Avecrem? ▷1x19

Hoy te voy a hablar sobre las conocidas Pastillas de Avecrem, un ingrediente muy usado en muchas...

Add to ... 

🐟¿Es Saludable la Grasa del Pescado Azul? ▷1x18

Hoy te voy a hablar sobre la grasa que posee el pescado azul (atún, bonito, sardina, caballa,...

Add to ... 

🍽¿Qué debes de Comer en Nochebuena y Navidad? #ReflexionesDeUnDietista ▷1x17

Comienzan las comidas navideñas y hay muchas personas preocupadas por "saltarse la dieta". ¿Qué...

Add to ... 

👅¡El Mapa de la Lengua y los Sabores es un Mito! ▷1x16

El mapa de la lengua de los sabores es un mito. Una mala interpretación de un manuscrito del...

Add to ... 

🛒3 Alimentos recomendados en Mercadona #CarritoSaludable ▷1x15

Inauguramos la sección #CarritoSaludable con 3 alimentos recomendados en contextos generales. La...

Add to ... 

❌¿Por qué las Dietas fracasan? (Pt. 1) #ReflexionesDeUnDietista ▷1x14

¿Por qué las dietas fracasan según mi perspectiva y experiencia profesional?...

Add to ... 

🥑Aguacate: ¿Es Saludable? ¿Hay que Moderarse? ¿Cómo añadirlo a la Dieta? ▷1x13

Hoy te voy a hablar sobre el aguacate, el alimento de moda: ¿De qué está compuesto? ¿Es bueno...

Add to ... 

🎄¿Realmente la Navidad nos Engorda? ▷1x12

¿Es cierto que las Navidades engordan? La información presentada en este podcast es simplemente...

Add to ... 

🥣3 Desayunos Saludables #NoSéQuéComer ▷1x11

Inauguramos la sección #NoSéQuéComer con 3 desayunos saludables. La información presentada en...

Add to ... 

🍌¿El Plátano Engorda? ▷1x10

La fruta prohibida para muchas personas. ¿Tanto nos engorda el plátano?...

Add to ... 

🌰¿Las Castañas son Saludables? ¿Se consideran "Frutos Secos"? ▷1x09

A final de año, aumenta considerablemente el consumo de castañas. ¿Es un alimento saludable?...

Add to ... 

🚰¿Hay que beber 2 litros de Agua/día para estar sanos? ▷1x08

Socialmente siempre hemos escuchado que debemos beber la cifra de 2 litros de agua para estar...

Add to ... 

🤤Diferencia entre Hambre y Apetito ▷1x07

En ocasiones, utilizamos los términos "Hambre" y "Apetito" como sinónimos. Sin embargo, ambos...

Add to ... 

🥩¿Hay que Lavar la Carne antes de Cocinarla? ▷1x06

¿Es recomendable lavar la carne (pollo, pavo, ternera, cerdo, etc) antes de cocinarla? Te lo...

Add to ... 

🤷‍♂️¿Es importante Desayunar? ▷1x05

Seguro que has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. ¿Cuánta verdad...

Add to ... 

¿Qué son las Gamas de los Alimentos? ▷1x04

Los alimentos pueden clasificarse en diferentes gamas según su tratamiento recibido. ¿Quieres...

Add to ... 

Clasificación básica de los Nutrientes: Macronutrientes y Micronutrientes ▷1x03

Hoy te voy a contar cómo se clasifican los nutrientes de forma muy general: Macronutrientes...

Add to ...