Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe

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Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe

379 - fin

Todo tiene un FIN. Vamos a poner un punto a los podcasts y a las frases. Actualmente tengo...

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378 - Corregir desigualdades injustas

Hoy 8 de Marzo, día de la huelga feminista. Corregir desigualdades injustas siempre resultará...

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377 - Cuanto más caro es el juguete....

Cuanto más caro es el juguete más barato es el cuerpo. Cuanto más nos movamos con nuestro propio...

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376 - Agujetas y legañas

"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como...

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374 - La clase dominante y la clase dominada

Me parece muy bueno este fragmento de Jesús Quintero. Aunque a la vez curioso que sea Jesús...

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373 - No passareu

En el podcast de hoy solo quiero compartir un fragmento de las declaraciones de Jordi Cuixart,...

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372 - Hormesis constante

Un concepto que me gustó mucho fue el de hormesis constante. Que es el de exponer al cuerpo a...

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371 - La mezquindad no tiene límites

En las olimpiadas de Sidney en 2000, la selección española se llevó medalla pero no competía con...

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370 - No es lo que predicas, es lo que toleras

En conjunto, comunidad, no es tanto lo que tu predicas ya sea con el ejemplo, sino lo que estás...

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369 - Cuidado con las comparaciones

Compararse es algo innato ya que antiguamente era esencial para la supervivencia, por lo que te...

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368 - La historia no es el hecho

Es importante ser consciente que la historia/ película que nos contamos a nosotros mismos no es...

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367 - No hay solo una manera

No hay solo una manera de conseguir algo. Hay muchos caminos, y muchas veces nos limitamos...

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366 - ¿Feliz por casualidad?

Estoy leyendo el libro "La trampa de la felicidad" y me está gustando mucho. ¿Y si cambiamos...

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365 - 99 Frases

Hace unos días que fue mi cumpleaños. Y os quería hacer un pequeño regalo, un tema que he...

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364 - Ni una menos

Ni una menos, ni dejaremos pasar una más. Hoy va por todas esas heroínas que se enfrentan al...

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363 - No sabes lo que puedes conseguir hasta que lo intentas

Mi padre solía decir que nunca es demasiado tarde para hacer lo que querías hacer igual que la...

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362 - 1/3 de la memoria depende de la genética

Solo 1/3 por lo que 2/3 dependen de los hábitos. En el último artículo de entrena como un héroe,...

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361 - 35

Hoy cumplo 35 años. Y no quería perder la oportunidad de dar las gracias a todas las personas...

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360 - Fuck Valentín

Que le den por saco a la fiesta de San Valentín. El amor se demuestra cada día, se disfruta cada...

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