running podcasts

Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Entrevista con Domingo Sánchez, experto en fitness.

Son muchos los mitos alrededor del entrenamiento femenino y en este tercer capítulo, el experto...

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La salud empieza por los pies

Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de...

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Audio para Correr- Running.

Música para Correr!. Tómese el tiempo para estirar y precalentar antes de empezar. Usted sabe...

01:14:55

E-Musik

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La adversidad como una oportunidad para crecer con Alba García

Mi invitada de hoy al podcast es la atleta asturiana y entrenadora nacional de atletismo, Alba...

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Cómo mantenerse en forma con Loles Vives

Hoy, mi invitada al podcast es Loles Vives, atleta, bióloga y nutricionista. Velocista desde hace...

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Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

Hoy hablamos con Víctor Salinas, fisioterapeuta, Doctor por la Universidad de Murcia y...

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Cycling Music 2014- Audio para Ciclismo-Bicicleteadas-Correr-Running-Spinning-Maratón-

Cycling Music 2014- Audio para Ciclismo-Bicicleteadas-Correr-Spinning- Mp3 1:14 hs Tómese el...

01:14:42

E-Musik

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Capítulo 03 | EL RUNNING

Tercer capítulo del programa Concepto Sentido, en el que el concepto que ponemos sobre la mesa y...

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#E1 ¿Por qué debes entrenar el CORE?

¿Cómo se explica que un corredor tenga que trabajar el CORE? A los corredores, ciclistas y...

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89. Salud, resistencia y entrenamiento de CORE, con Rubén Espinosa

Hoy tenemos en el podcast a Rubén Espinosa, autor del podcast "Hijos de la Resistencia". Con...

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#E2 Los 3 motivos por los que también debes correr lento

Los "entrenamientos de calidad" han acaparado todo el protagonismo durante los últimos años....

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#66 Entrenar al fallo, ¿sí o no?

¿Quién no ha entrenado al fallo alguna vez? ¿Quién no ha intentado hacer el máximo número de...

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Corriendo con música #4 (40 min / fartlek)

Sesión de música para 40 minutos de entrenamiento de running - fartlek de tipo pirámide. -10...

36:36

E-Musik

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#E31 Cómo medir tu entrenamiento sin "vaciarte" el bolsillo

"Lo que no mides, no puedes mejorarlo" dice el dicho, pero ¿cómo medir un entrenamiento de una...

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BKN 8x04 Lo del Movistar en LA VUELTA y la GOPRO Bikineros
Episode
in Bikineros

BKN 8x04 Lo del Movistar en LA VUELTA y la GOPRO

Capítulo 8x04. INTRO Min 0:00 Rabiosa actualidad bikinera. Trail running HOY ESTO VA DE......

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#69 Estirar ANTES de tu prueba, ¿sí o no?

Durante muchos años, los estiramientos estáticos han formado parte del calentamiento y de la...

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ROCK AND RUNNING #076 Rock Your WorkOut

Otro episodio cargado de Rock del bueno!! A new chapter loaded with good vibes Rock!! Led...

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41. TSS y cuantificación de la carga de entrenamiento.

Episodio técnico donde hablamos de las formas de cuantificar la carga de entrenamiento, sus usos,...

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#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta

Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente? ¿Por qué...

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285. Abdominales para corredores

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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