trail podcasts

El Motorista Fantasmón

De todos es sabido que en esto de las motos hay mucho fantasma. A veces nos toca aguantarles las...

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Dame Rueda 17 - Trail Low-Cost

Nuestro oyente Pablo Caldera, nos lleva de la mano y repasa una a una, las mejores opciones Trail...

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Dame Rueda 23 - Ktm 790 Adventure

En este episodio hablamos en profundidad de la Ktm 790 Adventure, y para ello nos hemos puesto en...

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#E21 Ultramanu (08) ¿Cómo entrenar el desnivel?

Todas las carreras de trail tienen un protagonista común: el desnivel y en muchas ocasiones es el...

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77. Vida, Naturaleza y carreras por montaña, con Jan Margarit

Hoy entrevistamos a Jan Margarit, corredor profesional de Trail Running, a la par que graduado en...

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Viajo en Moto. Transitando por la Panamericana

Nos vamos con Karen y Dieter a recorrer las dos Américas, la del Norte y la del Sur a través de...

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#78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu

¿Es posible entrenar un trail viviendo en la ciudad? ¿Cómo se clasifica la dificultad de las...

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Dame Rueda 11 - Iniciación Off Road

Por fin nos atrevemos a charlar un poco sobre Off Road. Para no meter la pata estoy acompañado de...

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51.- Mochileros iniciándose en el running y el trail running (con Jose Javier Palazón).

¡¡Bienvenid@s a Mochileros!! Cambiamos completamente el rumbo para adentrarnos este mes en...

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Dame Rueda 27 - Bmw F800 y F850 GS

Retomamos los modelos trail de la mano de Bmw. A pesar de la seriedad de los alemanes, nos ha...

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36. La Zona 1. Corre lento para correr más rápido

Un corredor debería correr a intensidades suaves en torno al 60-80% de su volumen de...

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84. Técnica de carrera por Sergio Sánchez

En el siguiente episodio descubriremos todos los detalles y las realidades sobre la técnica de...

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38. Frecuencia Cardíaca. Valores a tener en cuenta

La frecuencia cardíaca es uno de los parámetros más utilizados para medir y controlar los valores...

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Territorio Trail. Programa 17.09.2014

Salva Calvo. Entrevista. Tor des Geants Spartahlon. Entrevista Emilio Comunero David Roncero....

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72. Periodización nutricional en los deportes de resistencia con Raúl Celdrán

Entrevista super interesante de la mano de Raúl Celdrán, CEO de NTS, conocido por ser el...

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¿Por qué soy tan lento?

Todo corredor ha sentido envidia sana de ver a otros corredores como pueden batir marcas que para...

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57.- Mochileros y los raids, la orientacion y la UTMB en Chamonix (con Vicente Cases).

¡¡Bienvenid@s a Mochileros!! Ya estamos de vuelta tropa y esta vez es para introducirnos poco...

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55. Los 7 principios del entrenamiento

Para tener un plan de entrenamiento deberás cumplir los 7 principios del entrenamiento para poder...

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81. Frecuencia cardíaca en reposo

Uno de los valores que mas nos diferencia entre personas inactivas o sedentarias con las mas...

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39. Entrenamiento por series. Manual de instrucciones

¿Estás seguro que haces de manera correcta el entrenamiento por series? En este episodio,...

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