¿Te Cuesta Relajarte? Recursos Prácticos Para Lograrlo | Episodio 160

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¿Te Cuesta Relajarte? Recursos Prácticos Para Lograrlo | Episodio 160 description

psicología relajacion ansiedad respiración ejercicios


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Comments

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k83

Excelente material de este episodio. Gracias por todos los conocimientos que compartes. Practicas ya puestas en practicas y ayudándome 😉 .

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El Puzzle de Bea

magnifico podcast de nuevo!!! un millón de graciassss😘😘😘😘

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Anónimo

gracias!!!

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mruiz

fantástico podcast. gracias

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El Puzzle de Bea son las reflexiones de una médico apasionada por la visión integral del ser humano, que, siendo además una paciente con una enfermedad mental, ve necesario un cambio de mirada hacia este tipo de problemas desde el positivismo, la autoconfianza, el amor y la seguridad de que todos podemos ser felices si de verdad apostamos por nosotros mismos, independientemente de las etiquetas. Me considero una privilegiada por ser una persona inquieta y apasionada de la medicina, que ha tenido los recursos suficientes para poder ser feliz con una enfermedad mental. Me lanzo a compartir mi historia con miedo, pero también con la seguridad de que todos podemos crecer y aprender toda la vida. Para mi, la mejor forma de conseguir que este mundo sea un poquito mejor es liberándose de las ataduras sociales que nos limitan, para poder abrir camino a los que vendrán. Con todo mi AMOR.

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