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Descripción de DIÁLOGOS DE ACTUALIDAD: Envejecimiento biológico

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Food for Thought: The Joys and Benefits of Living

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Emphasizing the fact that being vegan is a means rather than an end in itself, the Food for Thought podcast addresses all aspects of eating and living compassionately and healthfully, including living zero waste! Each episode addresses commonly asked questions about being vegan, including those regarding animal protection, food, cooking, eating, and nutrition — and debunks the myths surrounding these issues. Hosted by bestselling author Colleen Patrick-Goudreau, Food for Thought has been changing lives for over a dozen years. Learn more at JoyfulVegan.com.

Cerebro de pan

Cerebro de pan

En este libro revolucionario, que conquistó rápidamente el primer puesto de todas las listas de los más vendidos en Estados Unidos, el renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica por demasiado tiempo: los carbohidratos están destruyendo nuestro cerebro. Y no sólo los carbohidratos malos: también los carbohidratos saludables, como los granos enteros, pueden causar demencia, ansiedad, dolores de cabeza crónicos, depresión y mucho más. El doctor Perlmutter explica qué pasa cuando el cerebro encuentra ingredientes comunes tanto en el pan de cada día como en el plato de frutas, por qué el cerebro se alimenta de la grasa y del colesterol, y cómo podemos estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad. También nos ofrece una Mirada profunda sobre cómo podemos modificar nuestros genes por medio de elecciones precisas a la hora de comer y de cambios específicos en nuestro estilo de vida, mostrándonos así como sanar de aquellos padecimientos a los que más tememos sin necesidad de medicamentos. Con un revolucionario plan de 30 días, Cerebro de pan nos ensena como reprogramar nuestro destino genético para gozar de una vida plena.

Podcast Simplemente Adriana - www.simplementeadria

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Adriana Corona con sus valores, motivación, carisma y comprometida en mostrar el lado positivo de la vida despertando el crecimiento en las personas de manera práctica con sentido del humor.

Pregúntale a Mónica

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La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.

Sleep Whispers - for ASMR, Relaxation, Insomnia, A

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Whispered ramblings & readings to help you sleep


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