Diario del Atleta 1 x 05 La Importancia de Los Descansos

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Descripción de Diario del Atleta 1 x 05 La Importancia de Los Descansos

salud nutrición Planes de Entrenamiento Mejora Fisica


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Comentarios

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Diario del Atleta

Así es Ioannes, el cuerpo es una de nuestras posesiones más importantes y tendremos que cuidarlo como se merece. Muchas gracias por comentar!

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Ioannes Carolus

Realmente muchas veces olvidamos estos pequeños detalles, nos obsesionamos con tiempo, distancias y normalmente es mejor escuchar nuestro cuerpo y saber parar y descansar

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