Diario del Atleta 1x 70, Gran Sorteo de Navidad y Presentación del Nuevo Proyecto!!
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Podcast Simplemente Adriana - www.simplementeadria
Adriana Corona con sus valores, motivación, carisma y comprometida en mostrar el lado positivo de la vida despertando el crecimiento en las personas de manera práctica con sentido del humor.
ENTRENAMIENTO y ALIMENTACIÓN desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Aprende a entrenar de manera autosuficiente, en cualquier parte y sin apenas material. Este podcast también va de salud, minimalismo, fitness, Paleo, alimentación saludable… pero todo ello con sentido crítico y explicado de forma sencilla. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque… ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya entrenas la fuerza y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? Más información en: https://migymencasa.com/
Con Dinero y Salud ¡Así Vivo Mejor! Podcast
Con Dinero y Salud, ¡Así Vivo Mejor! Aprende a ahorrar dinero y vivir sin deudas.
Penalba8 Radio, nace de la necesidad de transmitir información veraz, y de calidad; para todas aquellas personas que deseen conocer y descubrir como mejorar su calidad de vida. Cada Jueves, un nuevo podcast! A tope!!
Las Dietas No Funcionan Si No Mejoras Tu Metabolismo Los descubrimientos de Frank Suarez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el libro El Poder del Metabolismo y en los videos de MetabolismoTv. Hay personas que han bajado mas de 100 libras de peso utilizando la información del libro El Poder del Metabolismo y los consejos de MetabolismoTV. Miles de personas han logrado adelgazar, reducir el colesterol y la presión arterial e inclusive controlar su diabetes a tal punto que sus médicos les han pedido que reduzcan o discontinúen los medicamentos o als inyecciones de insulina. ¡La verdad siempre triunfa! El sistema de Frank Suarez (Natural Slim y sus productos RelaxSlim) ayuda a adelgazar a las personas que tienen un metabolismo lento. Hasta las personas con hipotiroidismo o con diabetes pueden adelgazar cuando se les mejora el metabolismo. MetabolismoTv es un video blog con temas relacionados al metabolismo que explican, de forma sencilla, los descubrimientos que han resultado en una mejoría de salud, peso y metabolismo en miles de personas. ¡La verdad siempre triunfa!
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Comentarios
Mucha suerte, tiene muy buena pinta, te seguire
sigo caminando, llevo casi 3 meses, caminando 1 a 2 hrs diarias, cierro con estiramientos , y flexiones. siento más agilidad en mis articulaciones , quisiera ya correr pero tengo sobrepeso y no quiero lastimar mis rodillas, mido 1:56, y peso aprox 85 . hHoy empecé con un cierre de caminata corriendo 3 minutos ????
Soy Jota, gracias por compartir lo que sabes y con mucho interes por conocer esas misteriosas herramientas
Creo que sera fantastico, a ver si me pongo y te mando un mail con mi experiencia. Te apoyo totalmente, gracias por todo.
Suerte en tu nuevo proyecto, suena muy bien!!
GENIAL. Me gusta la idea del diario de actividad / entrenamiento
Mucha suerte en este proyecto.Saludos.