Diario del Atleta 1x73, Consejos y Reflexiones para Sobrevivir a La Navidad Sin Perder la Forma

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salud navidad nutrición motivación entrenamiento gimnasio vida activa


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Comentarios

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Daza Ramos Jesús

Muy coherente todo lo que expones. chapó!

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Dante25

Me encanta el podcast.Normalmente lo descargo y escucho rumbo al trabajo.Me anoto para el sorteo.Un saludo lejano desde Uruguay

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marta

Genial como siempre, me ha encantado lo de menos es más. Me lo voy a repetir constantemente durante Navidad. Feliz Navidad a todos

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mike

Felicidades por el postcast , los sigo todos y me interesan los de nutricion especialmente. Felices fiestas y a empezar el año con fuerza . A entrenar.

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Samuel Gallego Parra

Tendremos que tomarnos con reflexión las Navidades, aprender de esta relativa tranquilidad como de ese ajetreo de ingesta de comidas pesadas ???? felicidades por el programa!

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