Dieta cetogénica SALUDABLE: Salir o no de cetosis.
  • 14/02/2021
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Dieta cetogénica SALUDABLE: Salir o no de cetosis.

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Comments

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Anónimo

Deberíais explicar antes de comenzar el post qué es una dieta cetogenica. Porque sino es complicado que los seguidores entiendan de qué habláis!

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Susana Sánchez Cano

hola, yo cuando hago ceto más de una semana (en menos de 24 horas estoy en cetosis, por salir con los carb y entrenar en ayunas) me siento como que se me va la alergia, no sé cómo explicarlo pero si en la cena añado por ejemplo boniato y yogur eco estoy más contenta y mi sueño profundo mejora mucho. por qué esto de estar más triste en cetosis? yo conozco a más gente que le pasa, lo podríais explicar y cómo mejorarlo?muchas gracias

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