#E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]

• Silvia
• Dom, 12/07/20 01:15

Gracias, yo soy aficionada y ya me ha pillado mayorcita pero me encanta correr y me siento muy bien. Me ha gustado muchísimo esta entrevista. Cada vez que te escucho aprendo un montón! Susana lo explica muy claro, que bien poder escucharla! Gracias!

• Anónimo
• Vie, 03/01/20 00:22

¡La biblia del running! Hola Rubén, soy mexicano, corro maratones y te escucho desde USA, Chicago, para ser más preciso. ¡Gracias por compartir tus conocimientos! Tu podcast es el único que habla de las tecnicas para correr. Sigue con este estilo he aprendido más en tus podcasts que en 5 años que tengon de correr. ¡Saludos amigo! - Martín Contreras.

• Esther Leal Pareja
• Mié, 01/01/20 16:01

Hola! el tema de la mano de dinosaurio (yo lo llamo mano-garza jeje) se ve bastante en triatlones MD/LD por defecto de la fatiga (imagino que Susana no los frecuenta mucho y por eso se le hace raro ;-)). Hace años vendieron unos palitos para correr con ellos y mejorar esto, supongo que por la conexión esa que decís con el tobillo. Lo usaron hasta triatletas internacionales (creo recordar que Snowsill entre otros). La versión casera es correr con un rotulador en cada mano, mejor de esos como de pizarra que son más gorditos, para no forzar la mano. ya me dirás si te funciona. Yo afortunadamente ya no salgo con la mano tonta en todas las fotos, lo que es un alivio ;-). Un saludo, Esther

• Francisco Javier Hr
• Jue, 26/12/19 14:08

GENIAL GENIAL y GENIAL!!

• Luismi Galán
• Mié, 25/12/19 17:27

Brutal! Pedazo de entrevista. Que bien explicado todo. Tus preguntas muy bien hiladas Rubén