E1T1. "No tengo tiempo" no existe. Canela y limón

Buenas tardes empezamos dieta equilibrada salud forma de vida fruta fresca y saludable ansiedad de por dieta mediterránea kilómetro cero legumbres emociones tecos equilibra imagina y yo seguí mágica y nos vamos a tomarnos tomatito de relax la transfusión viene con canela y limón te quedas te apuntas hola buenas tardes hola que tal a que estaba de verano vamos a hablar un ratito hoy es un tema de hoy es un tema es el tema del siglo veintiuno cierto y del siglo veinte también empezar a serlo pero tema gran gran dificultad de nuestro tiempo de nuestra época exacto que nos la pandemia que estamos también si bueno otra cosa pero este desde hace ya muchos años mucho tiempo y cada vez más hoy vamos a hablar de que no tengo tiempo nosotras hemos llegado a la conclusión de que no tengo tiempo no existe exacto y vamos a analizar porque lo vemos así y nos habéis ayudado vosotros también un poco con vuestras ideas con vuestras opiniones respecto a unas preguntas que ahora hablaremos y bueno pues vamos a contaros nuestras argumentaciones para él porque si y el porque no así que empezamos bueno nosotras como base en la que plantearnos vemos que tenemos mil maneras de aprovechar el tiempo todo el mundo tiene las mismas horas en el día y cada vez tenemos más facilidades para aprovechar el tiempo entre comillas me refiero con esto a que cada vez tenemos más facilidades en los que hacer es de la vida pues tecnológicas etcétera como más avances para toda bajamos y compramos lo que sea no tenemos que irnos al pozo por agua abrimos el grifo isabel el agua no tenemos que hacerlo todo de manera artesanal y manual se puede comprar prácticamente cualquier cosa hoy en día y a pesar de todo este tiempo que nos evitamos en todas estas cosas no tenemos tiempo en nuestra vida para cosas de salud que es lo que nosotros planteamos hoy en este podcast planteamos la dificultad para hacer deporte para cocinar y para dormir las obras que el cuerpo necesita como base un poco para evaluar el tiempo no tiempo que tenemos en el día después de preguntaros y de oír vuestras respuestas vemos que cada persona tiene su propia dificultad y y cada uno le cuesta administra del tiempo por unas determinadas cosas que bueno esto ahora lo lo iremos viendo pero sí que vemos importante ser consciente de de esta dificultad y saber que esto existe y cuál es la que tenemos cada uno conocer la tuya propia para para poder cambiarlo en caso de querer hacerlo bueno vamos primera explicar un poquito los datos que hemos obtenido y bueno primeros explicar las preguntas que asistimos lanzamos tres preguntas la primera era en tu día a día que te cuesta más de hacer por falta de tiempo deporte cocinar o dormir suficientes ya teníamos estos tres aspectos de la vida que son también te amazon y que misma gente alude que no tiene tiempo para para estas cosas la segunda pregunta era de la respuesta elegida en la pregunta uno pues si has elegido o bien cocinar o dormir dormir suficiente o bien el deporte por qué crees que no tienes tiempo para esto y la tercera pregunta era que cambió necesitas en tu vida para poder hacerlo para poder hacer la respuesta que viene elegido y que tienen dificultad para sacar tiempo para hacer o bien deporte o bien cocinar o bien dormir suficiente antes de los testimonios que hemos recogido ha ganado el de cocinar la mayoría de las personas que no sabéis responder la encuesta teníais a no encontrarles tiempo cada día o la difunta mayor era para poder cocinar el segundo clasificado en segundo clasificado efectivamente era el deporte y en tercer lugar dormir suficiente entonces es muy curioso mi me ha gustado mucho analizar las respuestas unos cortes de audio los más interesantes o más nos han llamado la atención entonces segunda pregunta de por qué crees que no tienes tiempo para cocinar vino hacer deporte viviendas suficiente bueno muchísima gente dijo por el trabajo creo que todo el mundo ha dicho algo del trabajo bueno el trabajo nos ocupa muchas horas el mejor de los casos porque quien no tiene y también es un dolor de cabeza que también tiempo energía y sufrimientos pero bueno el trabajo luego hubieran algunas personas que hemos resumida en la frase la vida no me deja dormir porque el problema