EDUCANDO EN SALUD*Cuidados en Salud Verano* Alegría Ledo - Clara Espinosa

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Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano

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APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/

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Cuando descubres una terapia alternativa para la salud o para tu consulta como el biomagnetismo, se abre ante ti un mundo de posibilidades. El uso de los imanes te atrae porque te han dicho que funcionan y quieres usarlos. O quizás los has probado ya, has visto algún vídeo, leído un libro o asistido a algún taller. Aún así, las dudas te asaltan. Seas terapeuta o busques sanar tus propias dolencias. ¿Estaré poniendo bien los imanes?¿podré curarme o pondré en riesgo mi salud o la de mi hijo, pareja, amigo?¿servirá para tratar esa dolencia que parece no tener solución? ¿seré capaz de aplicarlos sin tener ni idea de medicina, acupuntura y otras terapias? El biomagnetismo puede ser muy complejo o muy sencillo. Muchos creen que es imprescindible hablar “en chino”, usar terminología muy científica o tener nociones de medicina, acupuntura o reiki. Mi propuesta no va por ahí. Es diferente. Soy clara, concisa y me gusta divertirme sin dejar de tomarme en serio la salud. Quiero compartir contigo mis experiencias en el mundo del biomagnetismo, en el que ya llevo más de 10 años tratando pacientes y formando terapeutas.