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By ATICA FM Viviendo Auténticamente
(005) Viviendo Auténticamente - RECUPERAR TU LUZ Y TU AUTENTICIDAD DESPUÉS DE LA RUPTURA (13/09/2024)

(005) Viviendo Auténticamente - RECUPERAR TU LUZ Y TU AUTENTICIDAD DESPUÉS DE LA RUPTURA (13/09/2024)

9/13/2024 · 01:05:30
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Description of (005) Viviendo Auténticamente - RECUPERAR TU LUZ Y TU AUTENTICIDAD DESPUÉS DE LA RUPTURA (13/09/2024)

La ruptura de pareja es una crisis profunda de identidad. Cuando esto ocurre en tu vida, lo sientes de esa manera. Todo tu mundo parece desmoronarse. Muchas personas lo perciben como una caída al vacío; sientes vértigo y te preguntas: "¿Quién soy ahora? ¿Qué rumbo tomará mi vida?".

Por otro lado, tienes que atravesar un proceso de duelo. Rompes con una parte de tu vida y debes desapegarte, decir adiós a todo aquello que dejas atrás: personas, rutinas, sueños compartidos. El duelo es más amplio de lo que inicialmente crees. De pronto, la soledad y el vacío se hacen presentes…

Todo esto te llevará a una TRANSFORMACIÓN, la cual implica grandes aprendizajes y, a su vez, la oportunidad de una nueva vida. Aunque al principio sentimos la pérdida y resulta difícil soltar, con un trabajo de CRECIMIENTO PERSONAL y AMOR PROPIO*, podemos restablecer la AUTOESTIMA dañada.

Es un momento de encuentro contigo. De enfocarte en ti y, a partir de ahí, conocerte, permitirte, quererte, escucharte… Un CAMINO DE AUTOAMOR, donde pones el foco en ti y en todas aquellas acciones —a las que llamo "LOS BÁSICOS"— que te ayudarán a salir del "drama" de la ruptura para extraer lo positivo. Básicos como el ejercicio físico, la alimentación saludable, la lectura y la escritura que fomentan la reflexión, tomar el sol, salir a la naturaleza, conectar contigo misma, socializar… son píldoras mágicas de bienestar.

Mi propuesta como Coach es transitar EL CAMINO DE AMARTE, un reencuentro contigo desde el AMOR. Ser tu mejor amiga, desde la confianza y la empatía. Te invito a darte el mejor regalo que puedes hacerte. Aprender a liderar tu vida, volver a tu paz y a tu libertad. ¿te atreves?

Irune Jiménez Coach. 667537305
Instagram: @irunejimenezcoach
Taller: El CAMINO DE AMARTE (Próximamente en Sattva Yoga-Burlada)

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Bienvenidos a viviendo auténticamente con irene jiménez un programa de superación y crecimiento personal aquí hablaremos de cómo dejar atrás los miedos atreverse a descubrirnos y vivir desde nuestra esencia más auténtica prepárate para este viaje donde llenarás tu mochila de motivación confianza bienestar y autenticidad esto es vivienda auténticamente tu espacio para recuperar tu poder y adueñarse de tu vida porque todos tenemos un gran potencial por descubrir viviendo auténticamente con irene jiménez pues qué contentos estamos de poder nuevamente a acompañarte en vivo y en directo aquí en la radio en el comienzo de una nueva temporada de este espacio radiofónico en el que te acompañamos el segundo viernes de mes en directo doce a una de la tarde viviendo auténticamente con irune jiménez mi nombre es fernando rodríguez estoy aquí para darte la bienvenida estoy acompañado por nuestra técnico ana belén y tenemos aquí a más personas que participarán en el programa por supuesto nuestra voz jiménez y más personas que como te digo ahora conoceremos pero antes de saludarlas quiero saludarte a ti por estar ahí al otro lado de la radio sintonizando nos por la epidemia del ciento seis punto cuatro para pamplona o bien al otro lado de tu teléfono o de tu ordenador escuchándonos en diré acto a través de internet también saludos si nos estás escuchando en diferido a través de los podcast de vivienda auténticamente que puedes encontrar en tu plataforma de streaming favorita bueno ya ahora sí que sí pues voy a saludar a la voz anfitriona de este espacio de radio ya une jiménez qué bien volver a tenerte aquí en los micros de ática hola irune hola fernando pues sí la verdad que tenía ya ganas que el veranito parece que no pero se hace largo se os echa de menos se echa de menos este espacio de conexión con vosotros y con con este con estas personas que nos puedan estar escuchando siempre desde el amor y siempre desde las ganas de de compartir de aprender y y de vivir auténticamente así que pues nada pues bienvenidos y bienvenidas a todos a todas para esta nueva temporada que traemos temas bastante interesantes hoy concretamente el título de este programa va a ser recupera tu luz y tu autenticidad después de una ruptura bueno pues sí que empezamos fuerte la la temporada un tema que sin duda va da para hablar si además es un tema aunque a veces cueste aunque a veces cueste si además es un tema en el que hoy quería que me acompañara especialmente mercé nuestra querida merche que ya es veterana aquí en atica fm he tenido también el placer de que me entrevistara y como no hoy le he dicho a prepararme una mini entrevista un poquito porque claro es como que te pones aquí a hablar de ruptura de pareja y mucha gente puede pensar bueno y quienes no para para hablar de ruptura de pareja así que le he dicho te animas a hacer una mini presentación de que además somos amigas desde hace mucho tiempo y me conoce muy bien y nada voy a dar paso a nuestra querida merche que ella tiene por cierto merced tu programa este año es bueno que colaboras vamos a puntualizar colaboras en en en capitán morgan el cofre bueno buenas que no que no había dicho nada se me hace hasta raro ponerme delante un micrófono después de tan de todo el verano sin sin verlos sí si eso no no no no es mi programa siempre lo corrijo yo eso participó en el perú marcos del capitán morgan como otros tantos capitanes y empezaremos temporada ya en breve la verdad es que habeis empezado a otros programas antes y nosotros nos estamos haciendo de rogar un poquito pero ya en breve retomamos ya hablaremos si se oyen y como comentabas pues ya ha estado aquí contigo en otras ocasiones cuando empezaste y en algún otro programa y ya sabes que yo siempre que puedo te acompaño porque como decías nos conocemos hace muchos años conozco un poquito por encima tu trayectoria y yo creo que que para situarnos porque claro has estado toda una temporada al curso anterior pero seguramente que tenemos oyentes nuevos que pues eso que a lo mejor no tienen la suerte de conocerte yo creo que podrías empezar por situarnos un poquito no que es este programa de

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