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#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso
  • 23/05/2020
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#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

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Descripción de #047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

Hola, en el podcast de hoy hablaremos de la pérdida de peso.
Trataré los siguientes aspectos:
- Información errónea en nutrición
- Centrarse solo en el peso
- Ver la comida solo en calorías
- Quitar hidratos o grasas
- Raciones
- Estímulos constantes
- Disfrutar de la alimentación
- Planificar
- Algunas preguntas comunes

Espero que te ayude, muchas gracias por estar un día más aquí.

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alimentación nutrición dieta perder peso realfooding


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Comentarios

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mariacarmen sanchez

muy bueno!!!

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