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By Excelente Mente Excelente Mente
06. ¿Cómo puedes gestionar mejor tu pasado?

06. ¿Cómo puedes gestionar mejor tu pasado?

9/20/2019 · 11:50
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Description of 06. ¿Cómo puedes gestionar mejor tu pasado?

En el episodio de hoy hablamos de cómo acontecimientos pasados afectan de manera habitual a nuestras emociones presentes, llegando a causarnos bajada de autoestima, mermas en nuestra confianza, ansiedad, depresión... En definitiva, el pasado afecta a nuestra vida en muchas ocasiones de forma negativa.
Sin embargo hay formas de gestionarlo de otro modo, de cambiar las tornas y lograr sacar conclusiones positivas de esas vivencias. ¿Te animas a aprender cómo?

www.tuzonadeexcelencia.es

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