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By Abrazo Cuántico Café con Chispa

Description of 06. Dormir

“Café con Chispa” es un podcast creado por http://www.abrazocuantico.com para charlar sobre autoconocimiento, inteligencia emocional, desarrollo personal y espiritualidad, con un enfoque distendido y cercano en el que tienen cabida un poco de meditación y música, y con presencia en ocasiones de algún que otro invitado. El broche de oro lo pone la gatita Chispa, alma mater del programa, con sus sabios consejos.

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Nada te va ganar hola amigos hola queridos amigos cómo estáis un saludo a todo el mundo es un placer para nosotros volver a estar aquí conectando con quien tenga el gusto y el placer para nosotros de conectar encantados de teneros al otro lado pues nada hoy queríamos hablaros de del dormir del descanso que nos parece que es también un tema bastante importante y que a lo mejor no valoramos en su justa medida pues sí la verdad que que sí que es algo importantísimo importantísimo por diversos motivos y que creo que la son piedad en la que vivimos no el ritmo de esta sociedad occidental no se presta especialmente a favorecer ese buen dormir si parece que dormir es perder el tiempo y nada más lejos de la realidad dormir es absolutamente necesario física mental y emocionalmente y espiritualmente todas las facetas de nuestro ser es fundamental dormir y descansa si la verdad que sí es yo diría que es el es el principal cómo decirlo o sea porque evidentemente el alimento es imprescindible y lo necesitamos es como nuestro combustible pero pero fíjate que el dormir yo lo consideraría tan importante o más que el alimento porque ahí es donde se recargan bueno pues un montón de aspectos del ser humano que nece necesitan recargarse cada día si ya decían las abuelas que a los bebés que que dejarlos dormir porque les alimentaba más que comer y bueno pues es así no es volver a casa dormir mientras dormimos pues el alma vuelve a casa y y bueno ese es un viaje necesario para para luego al día siguiente que todo fluya bien y que estemos conectados con con nuestro yo superior con nuestra conciencia de otros planos claro porque eso iba yo a comentar contigo como bueno pues como ya sabemos respecto a otros temas que hemos hablado respecto a la alimentación respecto a la salud las emociones que si tenemos una visión mucho más amplia e integradora de sobre todo eso mucho más amplia de lo que es el ser humano que es dormir en mucho más a lo mejor de lo que habíamos pensado en principio porque parece que simplemente bueno pues dormir es que descansa un poco la actividad cerebral que descansa físicamente nuestro cuerpo pero creo que hay mucho más verdad lo que es el dormir realmente claro que es mucho más have a nivel físico esta compra comprobadísimo que es absolutamente fundamental porque se segregan un montón de hormonas reparadoras y además hace una limpieza de todos los tóxicos o sea a nivel físico es fundamental dormir durante la noche punto uno en el horario adecuado de dormir no en otro y las horas necesarias claro porque lo hemos dicho ya varias veces somos naturaleza y estamos conectados con la naturaleza y nuestro cuando duermen ritmo está conectada a la naturaleza es cuando duermen los animales especialmente los mamíferos de los cuales formamos parte por la noche si porque no somos bobos excepto los murciélagos que son los únicos yo creo los únicos mamíferos que por la noche pero si si los primates todos los primates de la tierra duermen por la noche por algo será bueno pues eso físicamente está comprobadísimo a nivel mental es fundamental realmente te puedes volver loco tal cual si no duermes lo necesario y bueno creo que todos lo hemos comprobado que una mala noche te pasa factura al día siguiente a nivel mental si o si no rindes para nada igual y luego en todos los aspectos pero como decía pedro a nivel álmico espiritual pues es un momento importante porque cuando dormimos pues nuestra alma viaja a otros planos y un poco resuelve sus dudas recupera su luz su camino y y nos ayuda al día siguiente

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