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By Juan Pablo SIN MIEDO
06: Sin Miedo con Juan Fernández - ¡Socorro! Me Quedé en Blanco!. Atención, Memoria y Motivación en los Estudios

06: Sin Miedo con Juan Fernández - ¡Socorro! Me Quedé en Blanco!. Atención, Memoria y Motivación en los Estudios

6/15/2025 · 01:36:01
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SIN MIEDO Episode of SIN MIEDO

Description of 06: Sin Miedo con Juan Fernández - ¡Socorro! Me Quedé en Blanco!. Atención, Memoria y Motivación en los Estudios

Seguro que te habrá pasado en alguna ocasión eso de “Quedarte en Blanco” al estudiar o delante de un examen. Parece la típica excusa, pero la verdad es que suele pasar más de lo habitual, todo está relacionado con los procesos de atención, motivación y memoria en el aprendizaje. Confieso que a mi me ha pasado más de una vez, lo aprendido o cómo lo he aprendido, me ha jugado una mala pasada en el momento más inesperado, asi que como necesito al igual que vosotros explicaciones y sobre todo evitar que me vuelva a pasar, he decidido invitar a este episodio a Juan Fernández más conocido en redes como Juan el del blog, (@JuanEldelblog, https://investigaciondocente.com/ ) docente, investigador y divulgador educativo. Veras que charlamos sobre uno de esos temas que creemos tener dominado, pero que sigue generando dudas y múltiples perspectivas: el estudio, la educación y cómo aprenden realmente nuestros jóvenes.

A partir de su último libro, En blanco. Cómo focalizar la atención, la memoria y la motivación para aprender (2024), abordamos cuestiones tan importantes como la ansiedad académica, el rol de la familia, la salud mental en el aula, la procrastinación, el miedo al futuro y qué hacer cuando “te quedas en blanco”.
Con una conversación cercana, práctica y llena de metáforas (¡no podía faltar la del cine!), exploramos cómo mejorar la forma en que los estudiantes aprenden, qué claves necesitamos para acompañarlos mejor y por qué la motivación, la atención y la memoria son pilares que no podemos descuidar.

🎧 Si alguna vez te preguntaste por qué estudiar parece tan difícil, este episodio te va a interesar. ¡Dale al play y acompáñanos Sin Miedo!

Si le das al play sin miedo te lo contamos todo, pero no olvides después comentar, compartir o escribirme a 📩 jpablomolina@gmail.com

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¡Hola qué tal! Bienvenidos a todos. Este que les habla y acompaña sin miedo es Juan Pablo Molina, ya saben, psicólogo y podcaster y creador de este podcast que escuchan. En este episodio, ahora que acaba el curso, les voy a hablar de educación, de estudios, de estudiantes y de formas de estudiar para todos aquellos que no han hecho bien los deberes para aprender un poco cómo afrontar el próximo curso. El tema que les traigo a simple vista parece ser uno de esos temas recurrentes, habituales, de los que se ha hablado y conoce mucho, pero que sin embargo las perspectivas son todavía muy diversas y ricas al respecto y nos sigue ofreciendo muchas lagunas que cruzar.

Quizás por su evolución tan rápida o por tanto cambio constante, pero lo cierto es que desde mi punto de vista, desde mi punto de vista diario, creo que aún nos falta mucho por conocer.

Los estudiantes adolescentes y jóvenes disponen cada día de un mayor número de opciones profesionales a su alcance, múltiples metas y objetivos a plantearse y elegir durante el desarrollo de sus identidades, personalidad, junto a sus perfiles como estudiantes, pero en gran número de ocasiones sucede como cuando nos sentamos delante de la televisión, nos disponemos tranquilamente a ver una serie o una película y tenemos a nuestro alcance una gran variedad de plataformas de reproducción, navegamos y navegamos por ellas y hasta que al final se nos pasa el tiempo, simplemente hemos desperdiciado el tiempo y no hemos disfrutado absolutamente de nada y es que nos hemos sentado frente a la televisión para simplemente ver por ver, a ver qué nos ofrece y si me gusta lo cojo y lo veo, pero me he planteado antes de sentarme el género que quiero ver o el tipo de película o cuáles son mis intereses o objetivos, cuál es el mejor momento del día, de la vida, cuál es mi estado de ánimo, mis exigencias o incluso ¿va la película conmigo? Ah y es que entre tanta oferta no puedo ver solo por ver lo primero que me pongan, generalmente al final la respuesta es un no, si no tengo una guía, motivaciones, si no sé cómo hacerlo al final, lo más normal es que me quede como el alumno que no sabe ni cómo estudiar ni qué hacer en su futuro, es decir, que me quede en blanco.

Me van a perdonar a ustedes, queridos oyentes, el ejemplo que les he puesto usando la comparación entre educación y cine, pero ya saben que en esto de la psicología nos movemos mucho por metáforas, así que antes de alargarme más y de que corre el peligro de quedarme yo también en blanco, les voy a presentar al invitado de este episodio con el que vamos a abordar temas tan importantes e interesantes como el estudio, la educación, como la atención, memoria o motivación entre otros, temas que se recogen en el libro en blanco, cómo focalizar la atención, la memoria, la motivación para aprender, el libro es de Juan Fernández o también como se conoce por ahí en las redes, en su blog o en twitter como Juan el del blog. Juan, bienvenido a hablar con nosotros sin miedo. Muchísimas gracias, un placer estar contigo y con todos los oyentes.

Bueno, ¿cómo estás Juan? El placer es mío, ¿cómo estás? Te pillo saliendo de clase, corriendo, los dos casi corriendo, ¿no? Y no sé, ¿te pillo en forma o ya con el día ha podido contigo? No, no, me pillas en forma y siempre está bien salir de clase y poder pensar luego después un poco en lo que uno hace y en los principios que sustentan su práctica, que es un poco la idea. Bueno, pues decirle a todos que Juan es docente, eres profesor de secundaria, ¿verdad? Secundaria y bachillerato. Secundaria y bachillerato también, perfecto, es divulgador, tiene un blog magnífico que se llama investigaciondocente.com, además tiene su cuenta en Twitter donde lo pueden seguir. Realmente sube un montón de información a su blog y hoy vamos a abordar todos estos temas con él, pero además vamos a profundizar también en su libro. Ha salido en varios medios, tiene publicaciones de varios artículos, algunos tan interesantes relacionados con la tecnología de la información, el pensamiento crítico de la formación del profesorado, la planificación curricular, es decir, todo su blog es una meca del conocimiento. Y yo pues comienzo preguntándote, Juan, como le pregunto más o menos a todos, siendo profesor de secundaria.

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