(062) Conversando con las Emociones - EMOCIONES Y CONFLICTO (16/09/2025)

Conversando con las emociones, un programa Enática FM, para ti, que disfrutas de la vida, para ti, que valoras una buena conversación con Coro Cantabrana y sus grandes invitados.

Conversando con las emociones, un programa con creatividad, innovación, emprendimiento, valores.

Conversando con las emociones, con Coro Cantabrana, Enática FM.

Bueno, bueno, unstoppable, imparables, invencibles, como dice Sia.

Estamos una temporada más, la octava temporada, hoy en Conversando con las emociones.

Y es emocionante tener ya la octava temporada aquí, delante de todos vosotros y todas vosotras, como siempre, con invitados muy interesantes.

Me presento, soy Coro Cantabrana, periodista, coach, escritora y ahora locutora.

Y soy directora del Instituto del Estrés.

Como sabéis, llevo aquí, vamos a empezar la octava temporada, como os decía.

Soy experta en coaching de éxito, en creencias limitantes, en autosabotaje y, bueno, en estrés.

En muchísimas cosas y hoy vamos a hablar de conflictos.

Estamos teniendo una sociedad muy convulsa, con muchos conflictos.

Y hay conflictos internos de cada uno de nosotros, conflictos externos y también conflictos en nuestras organizaciones, en nuestro lugar de trabajo.

Y para ello tenemos hoy aquí una invitada, una invitada que sabe mucho de esto.

Lleva 20 años con experiencia, dirigiendo equipos de trabajo y trabajando, facilitando la gestión de conflictos y cambio en las organizaciones.

Ella es pedagoga de formación y se ha formado como terapeuta diéstal y, bueno, en muchísimas más cosas.

Nos conocemos hace mucho porque hemos trabajado siete años.

Siete años en un programa de la Cámara de Comercio, en el PICE, haciendo que los jóvenes se empoderaran y tuvieran más oportunidades laborales y salieron fortalecidos de una situación que ahora mismo parece que les está haciendo mucho daño.

Pero hoy vamos a hablar de esos conflictos que nos surgen con nuestros compañeros y compañeras de trabajo, con nuestros jefes y jefas, con la directiva, con los de arriba, con los de abajo, con los de un lado, con los de otro.

Todos esos conflictos que nos machacan y que nos hacen que volvamos a casa sin energía, desgastados, porque la verdad es que un conflicto genera emociones negativas, nos genera una mala sensación, nos genera obstáculos que no nos permiten avanzar ni ser felices, nos hacen desgraciados y desgraciadas.

Y a nadie nos apetece estar de conflicto, nos apetecería fluir, fluir en las relaciones, fluir en los proyectos, estar siempre felices y a gusto.

Y la verdad es que hay muchas herramientas para que esto suceda, pero no nos las enseñan.

Y también hay facilitadores, como Usoe, que está aquí con nosotros.

Bienvenida, Usoe, ¿cómo estás? Hola, muchas gracias, Coro. Menuda presentación en relación al conflicto, no te has dejado prácticamente nada.

Buenas tardes, un placer estar aquí.

Un placer conversar aquí en Conversando con las emociones.

Como saben nuestros oyentes, este es un programa en el que conversamos, como amigas, en este caso, que somos realmente, conversamos sobre un tema, y en este caso, pues eso, los conflictos.

Porque fíjate cuántos conflictos estamos viendo, y la verdad es que yo sé que tú cada vez tienes, lamentablemente, más trabajo en la parte de los conflictos, porque sé que haces muchísimas cosas.

Sé que además has trabajado en empresas muy diversas, desde empresas pequeñitas, donde el conflicto era algo que podía hundir la empresa, hasta empresas del IBEX 35.

Empresas muy potentes, porque nadie se libra de los conflictos.

Siempre hay tensiones. Tensiones por las expectativas, por las malas comunicaciones, por la tensión que ya se genera alrededor por cualquier situación, por esas expectativas que yo pensaba que tú ibas a hacer, yo pensaba que tú me ibas a apoyar, y no hay, ¿no? Hay muchas cosas que se dicen, muchas cosas que no se dicen.