09-06-2026 Sin salir de la cocina - 10 Minutos con Jesús

Señor mío y Dios mío, creo firmemente que estás aquí, que me ves, que me oyes. Te adoro con profunda reverencia. Te pido perdón de mis pecados y gracia para hacer con fruto este rato de oración. Madre mía inmaculada, San José, mi Padre y Señor, ángel de mi guarda, interceded por mí. Hay una parte muy importante en una casa, la cocina. Permite reponer fuerzas, agasajar a las visitas, preparar una celebración. Si se hace familia en torno a una mesa cuando comemos juntos, de poco serviría la mesa si no se cuida su presentación. ¿Cómo ayuda una comida bien preparada a pasar un rato agradable juntos, a levantar los ánimos, a expresarnos cariño? Pero volvamos a la cocina. ¿Cuántas cosas se esconden detrás de las puertas de los armarios y de los cajones? Cuberterías, vajillas, todo tipo de fuentes y de sartenes y de cazuelas. Utensilios de lo más variados y frascos y condimentos.

Para un niño pequeño es un mundo fascinante por descubrir. A la hora de diseñar una cocina hay algo muy importante a tener en cuenta. Y solo quienes pasan tiempo en ella preparando la alimentación lo saben muy bien. Una adecuada iluminación. Qué distinto trabajar con poca luz o hacerlo con luz abundante, sobre todo si es luz natural. También hay un elemento imprescindible en una cocina al que se le puede sacar mucho partido. No puede faltar un tarro con sal para potenciar los sabores, para conservar los alimentos, para ablandarlos. Y son precisamente estos los dos elementos. La luz y la sal de los que hoy nos habla Jesús en el Evangelio y de los que nos ha hablado el Papa León en la vigilia de oración con los jóvenes en Madrid. Y los compara con nuestra vida cristiana. Vosotros sois la sal de la tierra, pero si la sal se vuelve sosa, ¿con qué la sal harán? No sirve más que para tirarla fuera y que la pise la gente.

Un poquito de sal, ¿qué efectos tan notorios tiene? Un cristiano que vive su fe con coherencia también provocará un efecto en los demás con sólo su presencia. La sal, para ser eficaz, precisa que conserve sus propiedades, que no se desvirtúe. Con tu vida y con la mía sucede lo mismo. Jesús, ¿qué necesitados estamos de buscar vivir habitualmente cerca de ti, contigo? Sólo tú puedes purificar nuestro corazón, nuestras intenciones en el trabajo, en la diversión, en nuestras relaciones con los demás. Sólo contemplando tu actuar, tus virtudes, tu capacidad de misericordia, podemos abrirnos a tu gracia a través del deseo bueno que se despierte en nosotros al tratar de imitarte. Ayúdanos. Ojalá sepamos allí donde estamos poner un poquito de paz y de alegría. Llevar esperanza a los demás, tan necesaria hoy en día. Transmitir optimismo, hablar de ti y de tu bondad. Seamos sal porque apostemos por lo que une y evitemos lo que nos desune.

Porque procuremos conservar las amistades, aunque a veces nos sintamos decepcionados. Porque deseemos ser los primeros en ofrecer nuestro perdón o en mostrar nuestra gratitud. Para todo esto necesitamos fortaleza de ánimo. Solo sabiendo vivir el dominio de uno mismo, podremos vivir el don de uno mismo hacia los demás. Rafa Nadal es un referente en el mundo del deporte, por su afán de superación y también por su disciplina interior. Pero esto no sale solo, requiere mucho trabajo y mucha paciencia. Decía su tío, que lo ayudó tanto en su preparación física y mental desde que era muy pequeño, las nuevas generaciones necesitan en una medida cada vez más creciente que los entrenamientos sean divertidos, que las recompensas sean inmediatas y que se les aplauda el más mínimo avance. Mi sobrino se preparó durante muchos años, prácticamente durante toda su vida, para afrontar la dificultad. Mi sobrino tenía la obligación inculcada por mí al principio, asumida por él después.