iVoox Podcast & radio
Download app for free


Description of 09. Entiende tus emociones
En muchas ocasiones usamos frases como me "siento mal", "es emocionalmente inestable", "me da mucho miedo"... y es que las emociones están en nuestra vida de manera continua (afortunadamente). Pero ¿qué son y para qué sirven? ¿Qué podemos hacer con ellas? ¿Cómo nos pueden ayudar.
En el episodio aprenderás todo ésto y conocerás el método STOP para empezar a gestionarlas.
Comments of 09. Entiende tus emociones
This program does not accept anonymous comments. !Sign up to comment!