1. Felicidad y Consciencia con Luis Gallardo y Raúl Varela

Cuáles son las fases de la felicidad como las siguientes cómo maximizar tu potencial como recordar quién eres cómo puedes servir al mundo únete a la fundación mundial de la felicidad la mayor forma de felicidad y bienestar en el mundo síguenos en la web tres uve dobles punto es punto güey este punto foundation para construir un mundo más consciente libre y feliz para todos comenzamos nuestro podcast feliz escucharte y queremos compartir contigo un fragmento del libro que te recomendamos en este primer episodio capitalismo un nuevo sistema para un mundo feliz escrito por luis gallardo y javier garcía campayo disfruta de la lectura para hacer crecer tu felicidad la felicidad es un anhelo universal desde la época de aristóteles la filosofía griega distingue dos tipos de felicidad la felicidad hedónica en la felicidad de mónica la primera va más ligada al deseo sensorial es más tangible e inmediata la segunda está unida al sentido de la vida y es menos intensa pero más duradera y satisfactoria la psicología actual la describe con las siguientes características la felicidad hedónica es la del placer sensaciones emociones agradables como pueden ser la comida el sexo el dinero se busca un predominio de las emociones positivas sobre las negativas a diario estás también en la búsqueda de circunstancias agra mudables evitación de problemas o disgustos felicidad mónica es la felicidad del desarrollo personal motivación para desarrollarnos como personas y seguir nuestro sentido y proyecto de vida es la persecución de los valores espirituales y personales que frecuentemente incluyen a otros si no se busca sensaciones agradables sino compromiso y esfuerzo para perseguir nuestros valores la felicidad más estable y satisfactoria es la deuda mónica ambas no son excluyentes tú puedes estar disfrutando de la felicidad hedónica pero sabiendo que no es duradera produce adicción y al final es insatisfactoria por supuesto también puedes vivir básicamente en la felicidad mónica con cuál de las dos te quedas elijas la que elijas en feliz escucharte queremos contribuir a tu felicidad y por eso hoy te traemos a dos invitados de honor que te explicarán qué es la fundación mundial de la felicidad y cómo puedes disfrutarla y participar en ella ellos son nuestro fundador y presidente louis gallardo coautor del libro capitalismo que acabas de escuchar y nuestro director general de la fundación raúl varela además grabamos este primer episodio en el festival de la conciencia que tuvo lugar en barcelona el quince y dieciseis de julio te invitamos a un entretenido espacio de reflexión conciencia y felicidad en eso inspiradora charla bienvenido bienvenida a feliz de escucharte el podcast de la fundación mundial de la felicidad un espacio en el que tú y tu felicidad sois los protagonistas hoy estamos doblemente de celebración porque la fundación mundial de la felicidad ha venido al festival de la conciencia inauguramos nuestro primer podcast que se llama feliz de escucharte tenemos unos invitados de lujo bienvenidos louis raúl nos podéis explicar qué es para vosotros la felicidad hola que tal muchas gracias por todo por recibirnos estamos encantados de estar aquí el festival de la conciencia para mí la felicidad es un estado del ser eh estado que te permite estar de forma permanente en el tiempo encontrarte bien y eso te hace tener una vida plena una vida consciente y una vida en el presente a diferencia de otras otros conceptos gracias la gente se equivoca como estar alegre estar contento la felicidad va más allá tu asiento consigo la felicidad una forma ruda mónica de una forma plena en contraposición o esa forma hedónica no de ver las cosas que es el placer únicamente entonces por lo tanto para mí resumiéndolo es un estado de plenitud permanente en el tiempo muchas gracias raúl y para ti louis es la felicidad pues totalmente de acuerdo con raúl y jaime han básicamente lo callados que es un derecho es un derecho y por eso tenemos una fundación que lo que estoy intentando es que la gente entienda que no solamente es bueno que nos viene muy bien que es una técnica en muchos casos que es una forma de podrá avanzar en la vida de una forma plena pero además es que nos merecemos ser felices porque es la esencia de lo que somos y es realmente quiénes somos así que que recordar a la gente que no solamente debería trabajar y conocer los activadores sino que en el momento que sienta que las condiciones a su alrededor no favorecen su felicidad que estáis humano poderlo cambiar y que debe cambiarlo completamente de acuerdo con nosotros no