✔️Episodio 19|Hígado Graso ¿Qué hace en tu metabolismo?

Bienvenida bienvenido también que me escuchas gracias por entrar a mi portal del podcast de sandra nutrición virtual donde escuchar a tu ritmo mientras caminas base en el trabajo o cuando cocinas temas relacionados con nutrición salud y bienestar estilo vida saludable como alimentar te mejor cuando realizar una actividad o ejercicio físico o está pasando por un proceso de salud y necesita mejorar tu alimentación a través de una terapia nutricional llegaste al lugar indicado de habla sandra guzmán sincero soy nutricionista dietista experto en coche nacional para apoyar a mantener esos cambios que requieren para toda la vida damos te acompañó nuestras hola soy todo el día de salud por estética por salud en la compañía frecuentemente sus comidas con jugo de fruta refrescos a civiles el envase sugar free o fin azúcar escucha como la dieta alta en azúcares sacaros árabe de maíz con alto contenido de fructosa o sirope jarabe de maíz así no te suene azúcar y digital estos ingredientes pueden formar parte además de otros alimentos ampliamente utilizado como cereales para desayuno jugos envasado néctares de jugos panes galletas todas estas condiciones han contribuido al aumento a nivel global de la obesidad la diabetes mellitus especialmente la tipo dos y la aparición de síndrome metabólico y adicionalmente aparece la acumulación y el exceso de grasa en el hígado manifestándose clínicamente llenado hígado graso no alcohólico o con sus siglas llamada nada de su pro agresión a lo que es la llamada enfermedad del hígado graso no alcohólico y sus complicaciones metabólicas que pueden llevar posteriormente aún así rose esto viene siendo tan común que aquí en venezuela y el mundo ya se cataloga como un problema de salud pública y es urgente entonces tomarlas me medidas necesarias a nivel ya sea comunitario y la responsabilidad de nosotros el nivel familiar ya que somos ejemplo de familias ejemplo para nuestros hijos por lo tanto incorporando nosotras y tus hábitos saludables podemos llevar una mejor condición de vida para todos los miembros de la familia la buena noticia es que antes que todo esto ocurra podemos revertir que el hígado graso logre llegar a ser más saludable ya que antes enferme sus células llamadas de pato citó se puedan decir la mar y cómo se puede hacer y logrando esto pero voy a explicar más adelante pero logrando llevar una dieta controlada en calorías controla nada con clientes equilibrado que sean de alto valor biológico incorporando además una vida más activa eliminando la vida sedentaria para que para tener un estilo de vida saludable podamos tener un pronóstico de vida mayor mantra estética es salud que era te escuchan y número diecinueve el hígado graso que hacer en tu metabolismo la nutrición como te he dicho otras veces que el metabolismo interno que ocurre en nuestro organismo para poder ver todos los nutrientes la nutrición tiene un papel sumamente importante y en eso se ha puesto de acuerdo todo el mundo en el desarrollo rollo de la enfermedad metabólica adquirida inducida por estrés metabólico así se dice en sus siglas nada de existen diferentes etapas que te quiero describir brevemente por las que pasa el órgano hígado exactamente cuando nos dice que tenemos de hígado graso ya en ese momento está presente un estrés metabólico caracterizado por depósitos de grasa en su celular bien siendo la primera etapa si no hacemos nada o no nos damos cuenta porque realmente no duele y continuamos consumiendo azúcares y grasas fritura y alcohol hacia un poquito se puede llegar a la segunda etapa de la progresión de la enfermedad donde aparece inflamación propiamente del hígado y de sus células hepática donde se consiguen depósito de excesivos de grasa esto ocurre mas o menos entre el día al cliente por ciento de los pacientes que presentan hígado graso y puede llevar a la formación de tejido fibrosis estático que lo que llaman fibrosis que comprometen ya si más la función hepática si su parte estructural y aquí aparecen algunas molestias y a veces hasta dolor y ya puede llegar a la última etapa de la fierro cabe destacar que actualmente anuncian aprobado medicamento para tratar el hígado graso actualmente