101. Cris Duran – Yoga

Cris Duran es un venezolano que se considera un viajero del tiempo y del mundo. Administrador de empresas de profesión encontró en el Yoga una vía de escape a una vida que no le hacía feliz. 




Ahora en España Cris nos cuenta su viaje por el mundo y el viaje más importante que ha recorrido, un viaje interior para conectar consigo mismo.




No te entretengo más y te dejo con Cris.




"Vivir el Yoga y vivir en Yoga"
Cris Duran





Enlaces de interés



Perfil de Cris en Instagram
Yoggatón




Fechas de talleres The Foot Collective:




23 de Abril en Bilbao
7 de Mayo en Barcelona. Mañana
7 de Mayo en Sitges. Tarde
28 de Mayo en Villajoyosa, Alicante





Si haces deporte y quieres mejorar tus marcas o simplemente quieres evitar malas posturas te puedo ayudar a mejorar tu rendimiento con mis clases de pilates personales, tanto en presencial si vives cerca de Bilbao o a través de zoom.




Haremos una valoración inicial para determinar los puntos a mejorar y tendrás tu plan diario para trabajar en tus objetivos hasta la siguiente sesión. Escríbeme un WhatsApp y hablamos.








Me encantaría que sigamos la conversación en el canal de Telegram donde puedes charlar con la comunidad y algunos de los invitados https://t.me/mesientofitchat.








No dudes en dejarme una valoración en la aplicación de podcast que uses para poder inspirar a más personas a moverse cada día.




Itunes | Spotify | Google Play | iVoox | Stitcher | Amazon




La música usada en este podcast es de Nicholas Mackin.









Si tienes un centro que trabaja con reservas o eres cliente de un centro que todavía hacen las reservas a mano, la app Wodbuster es tu solución entra en https://mesientofit.com/wodbuster y pide tu prueba de 2 meses porque supiste de ellos por éste podcast.




Si en alguna ocasión has sentido la espalda cargada, que sepas que no hay una sola causa y que la más común es la falta de movimiento en la zona. Entra en https://mesientofit.com/espaldasana y recibe un video para mover tu espalda.




Colabora con el podcast comprando a través de los enlaces de la tienda de Amazon.








Puedes apoyar el proyecto aportando un café al mes




Invítame a un café (2€/mes)