106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)

El egoísmo positivo nunca es negativo. Si no te cuidas a ti mismo, no podrás cuidar de nadie más.

La palabra egoísmo está connotada negativamente, pero el egoísmo es inevitable, porque el ego es la persona.

Si uno dice que sí a todo, al final te dices que no a ti mismo y no tienes tiempo para estar con tu hijo, para descansar y para la salud de tu propio cuerpo.

Si nos privamos de demasiados placeres para favorecer el placer ajeno, nos estamos debilitando anímicamente, psicológicamente.

Tener presente siempre que si no nos cuidamos a nosotros, difícilmente podremos cuidar a los demás.

Creo que este es un tema que afecta a dos tipos de personas, a las personas que son naturalmente generosas y serviciales y a las personas muy ocupadas profesionalmente también.

Esto está muy conectado con la bondad mala, la idea de querer hacer el bien a los demás, pero perjudicándote a ti, y a veces pagamos precios muy altos.

Antes de comenzar con el episodio de hoy, permíteme abrir un pequeño paréntesis para invitarte a algo muy especial.

Es algo que está a punto de suceder y que si formas parte de Ojalá lo hubieras sabido antes, estamos seguros que te puede emocionar tanto como nos emociona a nosotros.

El próximo sábado, día 5 de julio de 2025, celebraremos el evento Fénix, un gran encuentro de nuestra Escuela de Transformación Vital y Liderazgo.

Será nuestro único encuentro presencial de este año, un día para saludarnos, conocernos, abrazarnos, compartir aprendizajes y seguir creciendo juntos.

Por supuesto vamos a estar Antonio Bolinches, Francesc Miralles y servidor Alex Rovira, y tú, si quieres y puedes, que nos acompañes en Ojalá lo hubieras sabido antes.

También puedes ser parte de este encuentro presencial. Nos haría muchísima ilusión que vivieras esta experiencia con nosotros.

Quedan las últimas entradas, y si puedes y estás cerca o te apetece, será un día inolvidable.

Para ver toda la información, conocer el programa completo y poder reservar tu entrada, o si quieres venir además con amigos o con personas para compartir la experiencia, puedes entrar en escueladetransformacionvital.com barra evento-medio fénix, escueladetransformacionvital.com barra evento fénix, o simplemente puedes hacer clic, mucho más fácil, en los enlaces que encontrarás tanto en la descripción del vídeo en YouTube como si nos estás escuchando en las diferentes plataformas de podcast.

Y ahora sí, vamos a por el episodio de hoy.

Queridas amigas y queridos amigos de Ojalá lo hubieras sabido antes, gracias de nuevo por estar aquí una semana más.

El egoísmo positivo nunca es negativo, dice nuestro querido Antonio Bolinches, y esta frase tan inspiradora es la que dará lugar al contenido del programa de hoy.

Maya Angelou, una escritora querida y admirada, decía que si no te cuidas a ti mismo no podrás cuidar de nadie más.

El egoísmo positivo representa quizás una forma consciente y ética de autocuidado que trasciende la percepción tradicional del egoísmo como algo dañino o moralmente cuestionable.

Este concepto se fundamenta en la premisa de que cuidar genuinamente de una misma o de uno mismo, establecer límites saludables y buscar el propio bienestar no es solo legítimo, sino esencial para poder contribuir de manera auténtica y sostenible al bienestar de otros.

Por eso quizás Oscar Wilde decía que el egoísmo verdaderamente inteligente consiste en procurar estar tú bien para que los otros también puedan estar mejor.

Cuando el egoísmo se ejerce desde la responsabilidad personal y el respeto hacia los demás, se convierte en una herramienta de crecimiento que nos beneficia a todos.

El egoísmo positivo nunca es negativo porque parte del reconocimiento de que una persona que se valora, se cuida y se desarrolla plenamente tiene mayor capacidad para amar, servir y aportar valor al mundo, creando así un círculo virtuoso de bienestar compartido.

Claro, esta perspectiva deshacía los paradigmas culturales que asocian el sacrificio extremo con la virtud moral, proponiendo en su lugar un modelo de vida donde la compasión, el cuidado personal y la responsabilidad personal se entrelazan para crear relaciones más equilibradas, mutuamente enriquecedoras, incluso más honestas.

Porque el egoísmo positivo no busca la satisfacción a expensas de otros, sino la plenitud personal como base sólida para construir vínculos genuinos y contribuciones significativas.

Así que comenzamos ya nuestro jala de hoy, después de esta introducción, con el maestro y queridísimo amigo Antonio Bolinches, puesto que ha sido él el que ha propuesto el tema de esta semana, además.

Querido Tony.

Bueno, ya había propuesto el tema, pero claro, lo he resumido tan bien que yo ya no puedo aportar nada más.

Simplemente busca.