#113 Sí te da la vida

Uh alfombra tanto tanto tanto tanto hola bienvenidas bienvenidos a vuestra casa perfecta qué harías si te dieran ochenta y seis mil cuatrocientos euros cada día con la única condición de gastarlo todo antes de medianoche lo que no gastes lo pierdes pero no te preocupes que las doce y un minuto de la madrugada la cuenta se resetea y vuelven a aparecer ochenta seis mil cuatrocientos euros en tu cuenta bancaria seguramente lo es todo o intentarías que así fuera pero sabes que ochenta y seis mil cuatrocientos son los segundos que tiene un día e igual que en el ejemplo anterior los que no utilices desaparecen tomo este ejemplo de víctor sánchez prologuista del libro lo único importante sobretodo porque me parece un prólogo de esos que te hacen pensar está claro que la mayoría de personas no comprenden lo que realmente significa aprovechar el tiempo aprovechar significa ser consciente de lo que para ti es importante valorarlo y disfrutarlo tantos segundos de tu día como puedas no consiste en llenar la agenda de actividades y luego sufrir por no llegar a realizarlas todas sino de ser capaz de reservar cada día un tiempo para ti para tu desarrollo personal para tu autocuidado para las personas que quieres o para tener experiencias aprender a decir que no llenar tu vida de esas cosas bonitas que a ti te hacen feliz agradecer más y discutir menos no se trata de ir corriendo a todas partes querer más tiempo y hacer mucho sino que ese tiempo sea mejor y hacer cosas con más pasión como dijo el escritor y conferenciante michael schiller la mala noticia es que el tiempo vuela la buena que tú eres el piloto bonita yo no quiero perder el tiempo el tiempo la hora tal me voy me voy me voy el conejo blanco yo tarde tan tarde te ha hecho tarde atrapado en hoy día claro que sí de un tiempo a esta parte en todos los entornos podemos escuchar esa frase de no me da la vida intentamos llegar todo ser productivos cada día cada hora cada minuto pero en la mayoría de los casos esto implica generarnos más estrés si te da la vida y ese es el título precisamente del libro publicado por mapi hermida periodista coach ejecutiva directora de comunicación en grupo dia y creadora del podcast de mapi hermida y a que muchos y muchas reconoceréis más como la gastrónoma durante la conversación de hoy le voy a pedir que nos de sus trucos y consejos para poder hacer todo aquello que realmente queremos en las mismas veinticuatro horas que todos tenemos mapi es un placer tener a una colega de profesión en el podcast bienvenida a casa perfecta antonia muchas gracias me encanta estar en tu casa nunca mejor dicho mafia parte de la presentación oficial cuéntanos quiénes mapi hermida como ya digo antonia maternidad es una persona que vive varias vidas a la vez una persona poliédrica que por un lado y durante el día es directora de comunicación de supermercados dia de la gran cadena de tiendas de barrio y online de nuestro país y por la noche transforma en periodista creadora de contenidos podcast era ni en este último año también escritora así que en resumen soy directora de comunicación de día periodista de noche un resumen fantástico mapi y tu libro que acabas de presentar hace tan solo unos días se titula site te da la vida yo me lo he leído es fantástico y hoy quiero que desgranamos algunas cositas de él de esa productividad intensa que se vive hoy en día voy a empezar por una pregunta que creo que es fácil y difícil a la vez qué significa para ti si te da la vida para mí si te da la vida