1190. Retomar el contacto con uno mismo

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1190. Retomar el contacto con uno mismo description

meditación autoconocimiento mindfulness


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Comments

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Gladys Romero polanco

Muy buen mensaje Álvaro, de verdad q en transcurso de nuestra vida por miedo, por no movernos aceptamos y vivimos lo q no queremos, muchas gracias, por lo menos voy reflexionando cada día un poco más, un saludo

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Juande

Es verdad, el llamamiento de lo físico es muy fuerte, nos manda satisfacer esa necesidad, y casi no podemos resistirnos!! En las necesidades interiores solemos tender a soportar el sufrimiento, porque parece que es lo que toca.... cuanto nos cuesta aceptar que podemos vivir de corazón, y hacer lo mismo que cuando tenemos hambre, y comemos!!! Menos mal que poco a poco nos vamos dando cuenta, aunque va tan despacio que parece algo muy lejos en el horizonte... para eso tenemos a nuestro cuerpo, que al igual que el miedo nos va avisando de que algo va mal y tenemos que actuar. Estoy contigo Álvaro, la mayoría dice que está feliz... aunque más bien es que nos hemos convencido de que tal y como están las cosas, todo va más o menos bien. Que bueno este audio, que falta hacen reflexiones como está!! Me has recordado mucho una serie que vimos hace poco "Separación" de este 2022. Si puedes verla, creo que te gustará como trata desde una ficción está alienación en la que vivimos. Gracias Álvaro y un abrazo grande!!!

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