#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

Bienvenidos a como soy conversaciones privadas y en profundidad con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa son dos de las personas más sabias que conozco porque a veces hablan con determinación pero muchas otras lo ponen en duda todo cuestionan a todo el mundo pero se ríen mucho mucho de sí mismos pueden ser eaters y humildes a la vez os lo juro eso existe lo que seguro que van a conseguir es que pienses y que re pienses todas las teorías que tienes en tu cabeza y que a veces te cuestiones tus acciones y tu vida y esto es maravilloso porque eso será una terapia en streaming en toda regla siempre habrá salud sea física o mental y hoy vamos a hablar de autoestima a raíz del nuevo libro de víctor que esa autoestima pan que os lo recomendé mucho y vamos a contar algunas teorías que nos han contado sobre la autoestima victor pau bienvenidos hola qué tal qué tal qué estar aquí nuestro primer día si es un temazo yo yo casi me pongo a hablar de cómo es vivir sin autoestima pensaba que era el tema no sobre la autoestima pero bueno yo de hecho siempre que veo a victor le le mete un rollo de mi vida muy rápido para no aburrirle porque como when the beach es captó su atención poco rato y yo lo sé por mí misma que también me lo capta un poco rato entonces hago otra ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta eso es porque tengo baja autoestima y últimamente me pasaba mucho con él y pensé coño es que no solo por el libro es que necesito ver la luz al final del túnel porque es como todas las mierdas que te cuento mías siempre termino haciéndote esta pregunta y tú me miras con una cara de usted como me cansáis todos de verdad con el rollo se estima y digo ya ya pero ayúdame déjame en paz porque claro está muy bien eh tu libro pero hay que leer tan entre líneas que bueno a ver hoy si de palabra vamos a a hacer un complemento de tu libro que hay que leerlo porque es de verdad que que parece que digas tonterías rápidas y no no yo lo quería terminar para hoy y no lo ha hecho expresamente porque ya me pasó con tu primer libro tiene una cosa como de devorar tu libro pero si lo devoras mal porque cada frase la tienes que profundizar así que no lo he terminado voy subrayando poco a poco y después reflexiono sobre mi vida vuelvo a él eso está bien a ver hoy con las palabras como lo hace es mago de hablar de la autoestima te voy a decir una cosa así para empezar como para abrir el debate no bueno abrir el debate la charla y es que si no tienes mucha autoestima pero te das cuenta es que tienes buena autoestima es cierto esto lo dices en el libro bueno no es cierto pero esto lo hice fibras claro porque pienso la opinión y seguramente las personas que nos van a escucharnos podrán opinar diferente yo soy de la opinión de que al final un cierto descontento acerca de lo que nos ha tocado en la vida no pues es saludable mujer y así cuando tú me dices a veces bueno pero esto es por la autoestima pues claro es por la autoestima pero que que que bueno que te des cuenta si no te das cuenta así que tienes una autoestima de mierda exacto si no te das cuenta que vives ahí normal contra tu calma aunque entonces no la tienes porque piensas que eso es lo que te tocaba que no tienes derecho a nada más que no hay nada que cambiar que no tiene sentido cambiar o que eres un narcisista exacto también lo dices no exactamente o que estás encantado de conocerte griegos hace miles de años el mito de narciso que es el ejemplo del no del castigo divino que puede suponer quererte en exceso no sé si pensar creo que eres perfecto no le acabase en el charco abogado no mirando tiene el charco digo no sería tan perfecto era inútil que no sabía nadar pero bueno no exacto exacto a mí eso me encanta ya me relaja ya podemos terminar el episodio en serio no es ya ya está o sea esto no resuelve toda todas las cosas feas que nos decimos cada día de lo incapaces que somos de todo y dices es que sólo el narcisista tiene una buena autoestima porque el resto es vivir jodido y bueno que la vida pues tienen momentos de todo es que igual yo haría el matiz de que tener una buena una buena autoestima es estar un poco jodido el narcisista en el fondo le falta una bujía y está encantado de conocerse pero en el fondo le falta una bujía eso le impide tener relaciones diríamos consolidadas le impide lle gar al corazón de las personas de una manera saludable le impide sentirse conectado a las personas de su entorno