126. VUELTA AL COLE. RETOMEMOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

¡Hola, padres y madres!




Con el inicio del nuevo año escolar, llega el momento perfecto para revisar y retomar los hábitos de alimentación equilibrada de nuestros hijos.




¿Cómo podemos asegurar que comiencen esta etapa con la mejor energía posible?




La pregunta clave: ¿Por qué es tan importante retomar hábitos de alimentación equilibrada al regresar al colegio?




La respuesta está en la relación directa entre una buena nutrición y el rendimiento escolar.




Una alimentación balanceada no solo proporciona la energía necesaria para enfrentar el día, sino que también mejora la concentración y el estado de ánimo.




No te pierdas este pódcast donde hablamos de estos temas tan importantes ahora que empieza el cole.








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Esperamos que os haya gustado este episodio, ¡¡nos vemos en el próximo pódcast!!




Mientras, ¡¡¡que disfrutéis mucho de la cocina, y aprendáis más !!!