🎙️El Bullying: "Más allá del silencio"

🎙️Las Cicatrices Invisibles del Bullying: Cómo Transformar el Dolor en Fuerza"

¿Qué pasa cuando las palabras hieren más que los golpes?

¿Qué hacemos cuando el silencio de quienes observan pesa tanto como el ataque? En este episodio de La Bombilla Azul, nos sumergimos en uno de los temas más sensibles y transformadores: El Bullying.

Celeste abre su corazón y comparte, con valentía y emoción, su propia lucha contra el bullying en diferentes etapas de su vida: como niña, como adolescente y como adulta. Historias que duelen, pero que también inspiran. Historias que demuestran que, incluso cuando nuestra bombilla azul parece apagarse, siempre existe la posibilidad de volver a brillar con más fuerza que nunca.

Aquí no solo entenderás el impacto que el bullying tiene en víctimas, agresores y observadores. También encontrarás herramientas prácticas para sanar, para actuar con empatía y para convertir cada cicatriz en una fuente de poder personal.

Este episodio no es solo una reflexión; es una llamada a la acción. Una invitación a dejar de ser cómplices del silencio, a abrazar nuestras diferencias y a construir un mundo donde las luces de todos brillen sin miedo. Hay espacio para todos.

Aprendamos a brillar sin apagar la luz de los demás

Prepárate para un viaje emocionante y transformador.

Porque el futuro comienza cuando enciendes tu potencial.

💡 ¿Te atreves a encender tu Bombilla Azul? 💡

¡¡ STOP BULLYING !!




🎧 MINUTAJE:


00:00 - 00:47 Introducción Musical

00:47 - 03:52 Tema de hoy

03:52 - 04:25 Frase Famosa

04:25 - 04:44 Final Presentación

04:44 - 04:59 ¿Que es el bullying?

04:59 - 05:38- Explicación Bullying

05:38 - 06:44 Impacto del Bullying sobre las víctimas

06:44 - 07:42 Impacto del Bullying desde el papel del agresor

07:42 - 09:23 Ejemplo personal de Bullying que sufrió Celeste

09:23 - 10:29 Uso del bullying para transformarte

10:29 - 12:08 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en el Colegio

12:08 - 12:45 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en las clases extraescolares

12:45 - 14:57 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en el Conservatorio

14:57 - 15:38 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en los grupos de verano y pueblos

15:38 - 16:13 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en la Familia

16:13 - 17:05 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en el Grado Superior de Moda

17:05 - 17:46 Historias de bullying que ha sufrido Celeste en la Carrera como Bailarina profesional

17:46 - 18:11 Historias de bullying que ha sufrido Celeste a día de hoy

18:11 - 19:06 Frase que me cambio la vida

19:06 - 21:07 La transformación

21:07 - 21:35 El agresor

21:35 - 22:11 Como acabar con el Bullying

22:11 - 22:56 Ejemplo personal que vi de un compañero de instituto

22:56 - 23:40 Invitación a pedir perdón y tomar consciencia

23:40 - 24:41 Impacto del Bullying desde el papel del testigo

24:41 - 25:45 Estrategias para parar el Bullying

25:45 - 26:17 Ejemplo personal de una amiga del Conservatorio

26:17 - 27:20 Herramientas si has sufrido Bullying

27:20 - 28:16 La danza como cura contra el Bullying

28:16 - 28:37 La metamorfosis del dolor

28:37 - 30:01 Tips contra el Bullying

30:01 - 30:41 ¿Hemos herido a alguien?

30:41 - 30:48 Recordatorio

30:48 - 31:08 Para los testigos

31:08 - 31:48 Resumen

31:48 - 32:12 Comparte en RRSS #mibombillazul

32:12 - 32:39 Promesa

32:39 - 34:02 Despedida

34:02 - 34:16 Frase final y cierre