🏞 Meditación del río

Esta es una de las meditaciones que más me han pedido poder repetir. Así que gracias por tantas sugerencias! Estoy en el trabajo de poder traerles más meditaciones con temáticas que ustedes mismos me han ido sugiriendo. ¡Así que mil gracias!

Esta meditación la hice con la intención de que les sea de apoyo cuando los pensamientos estén yendo muy rápido, cuándo en periodos de ansiedad la mente va más rápida de lo que nos gustaría.

Te invito a que esta visualización sea un punto de ancla para ti.

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