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By Andrés Salgado Meditaciones Mindfulness
🔽 Un momento en el presente

🔽 Un momento en el presente

9/12/2024 · 09:56
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Description of 🔽 Un momento en el presente

Hoy estaba escribiendo en mi blog en Medium sobre cómo capturar los momentos, no sólo con fotos, pero con Mindfulness. Y una idea que planteaba era darnos pequeños momentos de consciencia, 30 segundos a un minuto de estar y absorver todo cuando estemos presenciando algo que sea especial para nosotros. 

El presente siempre está allí, presente para cuando lo busquemos. 

La meditación de hoy va un poco hacia ello. 




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