#129. Procrastinación, móviles y ayuno de dopamina
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Comments
es la enfermedad de hoy día, controlar la estimación debida a la información. cómo gestionarla para no acabar con ansiedad por ejemplo, perder el tiempo y caer en la frustración. gracias Javier
Qué razón tienes!! Tengo ganas de desconectar una semana sin nada.
Muchísimas gracias por las grandes lecciones Javier! Este es un gran podcast! Está lleno de conocimiento e información. No me pienso perder el documental del dilema de las redes sociales.
Este es uno de los mejores podcast hasta el momento. Muchas gracias por la reflexión.
Un podcast bastante interesante javi. Es verdad que tenemos los ladrones de tiempo al acecho y no nos damos cuenta. Personalmente estoy dejando el móvil en el coche cuando llego de trabajar. Y si sale algo urgente que llamen al tlf fijo, como toda la vida se ha hecho. Cuando voy al trabajo el móvil en taquilla y libro a la mochila, y varias cosas más que voy implantando en mi día a día. Un saludo muy grande crak.
Me parece interesantísimo. Gracias Javier