🥬3 Recomendaciones de Verduras en Mercadona ▷1x44

Hoy te voy a dar tres ideas de verduras en diferentes formatos en supermercados mercadona nutrición desde cero píldoras dietéticas para acercar la nutrición a la población general proyecto dirigido por el dietista josé maría cuya cuya supermercado mercadona pero también te digo que esto está en cualquier supermercado son tres básicos que yo suelo utilizar durante todo el año por su comodidad porque esta muy bueno y porque es muy nutritivo empezamos con mi preferido sinceramente yo soy un amante del pico ya lo he comentado en algún episodio el piso andaluz me encanta y me gusta la verdad tanto rollo casi tomate frito como todas las verduras rollo parrilla bueno pues en mercadona en la parte del congelador hay un tipo de pisco que se llama pisto de verduras que están todas las verduras con heladas previamente ya han pasado por la parrilla y solamente tienes que descongelar lo meter en la sartén y comer y está muy muy bueno para ser un producto congelado es totalmente saludable no tiene añadido nada malo y es muy muy cómodo comentarte que te voy a poner también el nota del episodio fotos de todos estos productos segundo un básico macedonia de frutas ministra de frutas que lo venden en bote en conserva en conserva y al final yo creo que todo el mundo conoce lo típico botes con diferentes tamaño en los que hay diferentes verduras además de patata y de guisantes en este caso el que yo me refiero lleva zanahoria patata guisantes judía verde agua y sal muy cómodo la verdad a mi me gusta mucho fresco está bastante bueno pero no siempre hay tiempo para cocinar cosa frescas y por último los pimientos asados en semi conserva que es de color rojo y verde hay bastante más rojos pero también hay algunos de hecho para por la noche con una lata de melba y con una ración de carbohidratos en mi caso esto está buenísima o también con un poquito de que eso me gusta con queso fresco una ensaladita eso está para mi un manjar un placer de nuevo te digo que tiene dejarán las notas del episodio todas estas imágenes por si no te ha quedado claro alguno de los formatos espero que te haya gustado y no escuchamos en el siguiente visado dio un saludo si consideras muy básico este contenido te recordamos que puedes ampliar tus conocimientos de nutrición el alimento logia punto con y en el podcast el alimento esperamos que te haya gustado el episodio puede seguir el programa en y box spotify y el podcast un saludo y nos vemos en el próximo episodio