1350. El estudio más amplio sobre la felicidad (parte 1)

A lo mejor es visto en algunos periódicos artículos mencionando un trabajo un estudio de la universidad de harvard sobre la felicidad el estudio es interesante porque son ochenta y cuatro años de estudio creo que lo más importante para la felicidad una persona no es lo que hice un estudio es lo que uno siente eso no miente uno no come una comida que huele a podrido que le da asco una de las emociones básicas uno no va a hacer una vida que le produzca siempre otra emoción básica tristeza uno no quiere vivir siempre bajo la tensión de la ira uno intenta que otra de las emociones básicas la alegría sea lo que primer la vida de uno ojalá no descubriendo cosas que le den a uno alegría si no buscando la actitud personal que se acerque más a la alegría y menos a la tristeza al asco a la ira y por supuesto al miedo que actitud ante la vida le acerca a uno al mejor sentir y al mejor estaría cierta plenitud y que le aleja y tomar la determinación de vivir aquello que le acerca pero no está nada mal escuchar y leer un estudio que ha sido hecho a lo largo de ochenta y cuatro años tiene un trabajo brutal detrás por eso he querido hablar de ello dicen uno de los artículos que la ciencia dice que la felicidad es tan importante que incluso influye en nuestra salud física las personas más felices son también las que viven más años y con una mejor calidad de vida y la pregunta es qué es ser feliz y que nos hace ser felices en este artículo en particular dice que este estudio se comenzó en mil novecientos treinta y ocho en medio de la gran depresión ha pasado por tres generaciones de participantes empezaron setecientos veinticuatro personas y luego han seguido mil trescientos personas descendientes de estas primeras al parecer todo esto ha sido recopilado en un libro titulado una buena vida que se ha publicado este año dos mil veintitrés al parecer ya al principio del libro hablan de un factor crucial el factor crucial que destacó por sus vínculos con la salud física mental y la longevidad la conclusión básica de la felicidad de este estudio son las buenas relaciones humanas el estudio dice que si hubiese que hacer un cambio significativo que empezase hemos por eso de las buenas relaciones dice literalmente el número de personas que conoces no determina necesariamente tu experiencia de conexión no soledad es decir el número de personas que conoces no es determinante o no es necesariamente determinante creo que lo que realmente influye en la felicidad de uno es la riqueza de su vida interior de su vida emocional psicológica creo que lo que realmente define a la felicidad de una persona es como se siente su vida interior como esta con la vida muy por encima de su estatus socioeconómico de su capacidad de gasto de su posición social del orgullo que pueda sentir por su profesión o situación social o su aspecto creo que lo que de termina la felicidad de uno es realmente cómo se sienten no tanto lo que le pasa dice literalmente el estudio que puedes sentirte sólo en medio de una multitud y puedes sentirte sólo en un matrimonio yo siempre he dicho que no me he sentido más sólo en mi vida que cuando en algunas ocasiones estado con personas mis momentos de mayor soledad nunca han sido soledad física de no tener a nadie alrededor han sido momentos en los que estaba muy rodeado de gente y sin