148. Entrevista a Tamara Álvarez - Salud Hormonal Femenina

Buenos días fetish un jueves más hoy toca entrevista y tengo al otro lado a tamara álvarez ella es del departamento de imas debe botanic empresa especializada en investigación desarrollo y comercialización de productos a base de chévere de alta calidad además del huevo tan ex patrocina este episodio y ha sido galardonado con su producto prohibió tax microbiota y su gel íntimo cada jim pepe si te quieres hacer con cualquier producto botanic con el código pepys quince todo junto en su sitio web te llevas un descuento del quince por ciento y ahora sí volviendo a tamara es especialista en salud hormonal femenina hola tamara buenos días qué tal está buenos días bueno pues aquí brisas como siempre pero muy bien simplemente te llamará para que las pepys puedan asentarse para ubicarnos que aborda la especialización de salud hormonal femenina puedes mirar a la salud la especialización a nivel nutricional de salud hermanas femenina lo que más solemos abordar son los problemas asociados a todos los cambios físicos lógicos que sufre la mujer durante las diferentes etapas de la vida por ejemplo la etapa fértil por decirlo por bueno por los trastornos asociados como al síndrome premenstrual faltas de reglas decirlo una amenorrea o por ejemplo también la más consultada a nivel nutricional es cuando ya tenemos una menopausia ya sea la menopausia dentro de un tipo normal es decir que te llegará edad y tienen la menopausia o ya sea por ejemplo inducida por pues bueno pues a lo mejor por un tratamiento hormonal por un tratamiento por el tema de un cáncer de mama es decir cómo podemos abordar tanto la sintomatología y por los problemas que están asociados cuando tenemos por ejemplo una menopausia que es el síndrome diabólico es el sobrepeso y cómo afecta a bueno pues a final a la calidad de vida a los problemas de salud o posibles patologías y ya también metemos el nivel estético que también afecta porque hay cambios en la distribución de la grasa en el cuerpo entonces bueno pues normalmente estamos más metidos en problemas de falta de menstruación en edad fértil y sobre todo ante más de de menopausia es bueno pues el tema de la menopausia es algo que nos toca muy de cerca a las mujeres pacientes de cáncer de mama en este caso menopausia inducida así que seguramente que saquemos aquí información muy interesante antes de nada con desde tu punto de vista como especialista en salud hormonal femenina tamara podrías explicarnos cómo afectan los cambios hormonales a las mujeres con cáncer mamá especial especialmente en las hormonas dependientes normalmente estamos hablando ya de una pausa de una menopausia inducida donde bueno al final los síntomas y ella sea la edad sobre todo a partir de los cuarenta además podemos considerar una pre menopausia a los cuarenta y cinco años entonces estamos hablando a además de cáncer de mama en japón a partir de los cuarenta años a partir de ahí ya estamos hablando de pues los cambios que ocurre que ocurren a nivel de la menopausia en la mujer son los que sufren la mujer cuando tiene un problema de la semana y sistema de mamá perdón y se está induciendo por ende esa esa menopausia pues como parte del tratamiento entonces estamos hablando de cambios en la distribución del cuerpo gran cambio de la en la distribución del cuerpo es decir de tener más grasa en la zona de las caderas a tener más grasa en la zona del abdomen valiosos puede crear numerosas patologías a futuro yo antes hablé de síndrome metabólico el síndrome metabólico es cuando tienes diferentes patologías y cuando tienes más de tres se considera síndrome metabólico entre las que incluimos hipercolesterolemia colesterol alto y pertenece epidemia en los criterios altos la tensión alta en una circunferencia de cintura muy muy alta y la egr azúcar alto vale entonces cuando tenemos de estos que os estoy diciendo más de tres se considera síndrome metabólico entonces cuando llegamos a una menopausia tanto normal como inducida es to se dispara hay más posibilidades por tanto tenemos más riesgo de patologías más riesgo de que como la grasa en el abdomen y después estamos hablando de los típicos síntomas de la menopausia como los sofocos como los problemas de insomnio como problemas de sequedad vaginal y después el estado anímico con toda la caída de las hormonas la falta de estrógeno y progesterona etcétera etcétera se nota muchísimo a nivel emocional sobre todo la primera fase después de un tiempo cuando esto se estabiliza esto tiende a mejorar ahora bien hay personas que esto se alarga mucho en el tiempo hay gente que está bien a los cuatro meses está bien y hay gente que se le duró años entonces nosotros desde el punto de vista nutricional lo que hacemos es que se alimente o que tengo unos ciertos hábitos de vida lo mejor posible para que esta sintomatología sea lo mínimo y para prevenir las patologías asociadas a un síndrome metabólico cuáles diría hasta que son los factores de riesgo más habituales para el desarrollo de un cáncer de mama bueno pues a nivel de estilos de vida podemos decir el tabaco se puede decir desde mi punto de vista que es el peor de todos los factores que que tenemos evidentemente una mala alimentación también es decir alimentos procesados muchos azúcares alcohol o alimentos pro inflamatorios que despues diremos por una serie de alimentos antes