149. Mis 3 grandes miedos

Muy buena spy qué tal estás cómo te sientes en el momento en el que graba este episodio es domingo fuera hace bastante sol me he preparado un té kukicha y yo vamos a disfrutar a compartir así que millones de gracias por estar al otro lado acompañándome un día más y compartiendo esa energía bonita que va vas a ver en este episodio bueno pues algo personal te voy a compartir los que fueron mis tres miedos principales una vez que termine radioterapia quimioterapia y el tema de la mastectomía no luego sí tratamiento hormonal durante muchos años pero justo en ese momento los principales miedos son los que te voy a compartir en este episodio un episodio que grabó ya sabes con los ojos cerrados que hablo desde las entrañas para poder conectar con la rocío que tenía sus miedos y así poder conectar contigo al máximo por si tú también los compartes y que espero que te sirva pues a lo mejor para verlo de una forma diferente después del episodio este episodio está patrocinado por guy botanic que es empresa eso socializada en investigación desarrollo y comercialización de productos a base de chévere de alta calidad además dos de los productos de botanic como son prohibió tax microbiota y la crema íntima cana jin han sido premiados recientemente de hecho la crema íntima cana jin ha recibido dos premios y ya sabes que piqué con él cupón pepys quince todo junto tienes un quince por ciento de descuento en todo su sitio web te lo dejo también en la descripción y ahora sí vamos al lío bienvenidas pepys este es nuestro espacio íntimo un espacio para mujeres que como tú como yo hemos superado un cáncer de mama también para mujeres que actualmente lo están superando soy rocío garcía y en dos mil quince fui diagnosticada con cáncer dos aquí en este espacio en el podcast de pepys quiero volcar todos mis aprendizajes también todos los miedos que ha superado todas mis creencias limitantes todo lo que voy conquistando quiero que esto sea un espacio de crecimiento de acompañamiento y que juntas lo hagamos más grande comenzamos pepe cierro los ojos y el primer miedo con el que conecto con muchísima fuerza es con la creencia que tuve durante bastante tiempo diría meses de que no iba a volver a poder hacer rutas de montaña tal y como hacía de que mi movilidad y va a estar muy reducida muy limitada y que bueno e incluso me imaginaba en silla de ruedas a una corta edad y todo tenía que ver con la osteoporosis cuando yo recibí los primeros resultados de la osteoporosis de la densitometría mejor dicho donde se me dijo que tanto en columna como en cadera tenía un gran desgaste que era similar a cifras van números que podría tener una mujer de unos ochenta y cinco años con todo el argumentario que existe ahí fuera con toda la desinformación y con lo poco que te informan o por lo menos que me informaron a mí dentro de esa consulta para mí la osteoporosis será soy una persona frágil mis huesos se van a romper a la mínima y evidentemente voy a tener que vivir como en una burbuja de cristal o sea es la imagen que que tengo pero como si fuera de ayer entonces yo recuerdo de estar hablando con mi amiga nuria y decir joder es que tengo treinta y seis años y es que a lo mejor con cincuenta tengo que en una silla de ruedas porque claro fíjate o sea tengo una osteoporosis de una mujer de treinta y cinco años que es lo que hice o que es lo que hizo mejor dicho mi mente directamente bueno pues se imaginó a una mujer de ochenta y cinco años obviamente que no está en buen estado de forma porque hay mujeres que ya sabéis que con ochenta y cinco años se ponen a andar o se ponen a hacer cualquier entrenamiento y nos supera yo me imaginé a una mujer ochenta y cinco años pues que estaba encorvada que no tiene masa muscular que apenas tiene movi lidad que es totalmente dependiente y que en muchas ocasiones como digo está en una silla de ruedas yo me vea así con cincuenta cincuenta y cinco años porque decía así ahora con treinta y seis parezco una mujer de ochenta y cinco años a nivel de huesos cuando tenga cincuenta encima con toda la química que se va sumando con el tratamiento hormonal con todo lo que tengo o he tenido que dejar de hacer con esa versión de mí que ha muerto que no va puedo volver a ser bueno pues de bicicleta de al mejor de otra serie de deportes o actividades que yo realizaba en mi mente se me hizo eso un tal lío un natal desesperación podría decir que ya te digo que lloraba no mi amiga es que no voy a poder entonces tengo que aprovechar ahora para hacer todo lo que no va a poder hacer a partir de los cincuenta años pepín en un mes bueno el once de diciembre es mi cumpleaños el momento en el que estoy grabando este podcast es diecisiete de noviembre voy a cumplir cuarenta y seis años y te puedo asegurar que estoy mejor que nunca pero que nunca de verdad estoy más ágil estima más funcional más consciente que eso ya hace mucho estoy muy lejos