16. Errores comunes de alimentación en la mujer deportista con Marta Castroviejo

Hoy he quedado al salir de consulta con todo un referente para mi. 

Marta Castroviejo es una mujer y una profesional apasionante, os cuento un poco: después de estudiar el grado en Biotecnologia y el master comenzó el doctorado y dedicó 4 años de su vida a la investigación que compagino con el grado universitario en nutrición humana y dietética.

Desde entonces y creo que para siempre sigue estudiando y actualizándose en salud y en cómo sentirnos mejor. 

Especialmente las mujeres porque como mujer y deportista que es desde los 3 años es un campo que le interesa especialmente. 

Su objetivo como ella explica es que a través de una visión global e integral de la salud de la mujer, estas puedan entender mejor su cuerpo y poder mejorar sus hábitos. De esta manera tener una mejor calidad de vida y puedan disfrutar del deporte de manera saludable.