161. Histéresis, sinergias y complejidad, con Pablo Vázquez (2ª parte)

Hola bienvenidos y bienvenidas una semana más ciclismo evolutivo en edificios de hoy sabemos la segunda y última parte de la entrevista a pablo vázquez ajustes a lo que le está el doctor en ciencias del deporte integrante del grupo de investigación complejo sistema inés posts para la investigación de la complejidad y el deporte este episodio terminaremos la charla hablando de como la complejidad se puede aplicar en el mundo de entrenamiento actual y también tratando de algunos conceptos que echaron por aplicar como los conceptos de interés y las distintas formas en las que la complejidad nos puede ayudar mejor el mundo antes de empezar ha recordado que estén ahí la web evolutivo puntocom donde tenemos formación es para que veáis concepto y para que aprenda y absolutamente todo lo necesario para que sean capaces de planificar y llevas con éxito vuestro propio entrenamiento y que tenemos desde el curso de principios fundamentales donde hablamos del proceso de adaptación de taxi de las decisiones en ayuntamiento en definitiva de lo más fundamental de diseñar intervalo donde explicamos qué intensidades deberíamos entrenar por qué y cómo e incluso le periodista acción de entrenamiento de como planifica y como plantea toda esta entrenamiento en el tiempo como organizas semana meses o años acusó a un poco más específico como el curso de entrenamiento de fuerza para saber cómo entrenar hasta entonces gimnasio como la fuerza en bici en casa core etcétera curso también y site datos tanto en orden cita como doble cada cinco así como un curso que creo que es fundamental que el uso de percepción de esfuerzo donde vemos no podemos aprender a interpretar nuestras sensaciones de nuestros deportistas a la hora de tomar buenas decisiones en cuanto a cuando entrenar o cuando descansar echar un vistazo al menos a las reseña porque está muy bien prueba de ello es que más de cuatro de cada cinco alumnos han repetido en otro curso y así vamos con la entrevista me da la sensación de que la complejidad a nivel intelectual es una locura son términos muy nuevo concepto super técnico si no está mal estado no venimos de las ciencias del deporte adaptado pero a la vez plástico lo veo como una vuelta al origen orígenes algo lógico no lo normal como es la percepción esto es lo que olvida que no es como se trata de olvídate de muchas cosas que por hecho cuadro tanto hoy y quizás por la dificultad de cualquier tipo de edición o la imposibilidad hacerla o por conocimientos y tiene ahora pero casi como una vuelta si bueno se trata un poquito desde desaprender para volver a para aprender si que es verdad que la síntesis del deporte han estado muy dominadas siempre por la medicina deportiva psicología pero cada una con una terminología muy concreta y eso dificultado mucho la información como como sea traslado de la información la formación a la práctica entonces si que es verdad que propone la teoría sistemas dinámicos y desde la complejidad es un poco abordar estos temas de forma más transversal estos conceptos podamos explicar fenómenos que se dan a diferentes niveles diferentes escalas y que entre están relacionados entonces si que es verdad que intenta simplificar lo todo mucho más aparte de que es verdad que los conceptos son más complicados a la hora de entender porque todos quieren de la matemática son conceptos que provienen de la física es decir parámetros de orden como explicado antes término es difícil de entender si lo explicas desde el punto de vista físico pero si lo traslada si es bueno para entonces por ejemplo de pedaleo y cómo va abriendo la cabeza de pedaleo en funciones como la fatiga se va acumulando es más simple es mucho más simple entonces entender que si por ejemplo un día a entrenar la frecuencia de pedaleo no la puedes mantener